職涯停看聽
45
位追蹤者
追蹤
職涯停看聽
45
位追蹤者
CDA 認證職涯顧問・諮詢時數 300+ 小時/個案經歷 100+ 位/目前在職 20+ 年專攻:履歷健檢、模擬面試、職涯諮詢、求職輔導幫你把說不清楚的能力,說給對方聽得懂▸ 合作聯繫/授課邀請-
[email protected]
其他連結
職涯停看聽
68
會員
459
內容數
加入
前往沙龍
臉書:職涯停看聽 https://www.facebook.com/profile.php?id=61559083430133 IG:https://www.instagram.com/cda_pu_positive_thinking/
加入
前往沙龍
發佈內容
我的成就
全部內容
由新到舊
職涯停看聽
2026/05/03
面試被問「你期望的薪資是多少?」先沉默 3 秒的理由
先跟你說一個我在諮詢現場聽過無數次的對話: 面試官:「你期望的薪資是多少?」 應試者:「我⋯⋯呃,看公司的規定就好。」 或是這個版本: 應試者:「我現在 3 萬 8,所以希望可以到 4 萬?」 這兩個回答有一個共同問題:你把主導權拱手讓人了。
#
職涯諮詢
#
職場心理學
#
模擬面試
喜歡
留言
職涯停看聽
2026/05/03
不管你多認真,終有被公司放棄的時刻,不要把人生寄託給它。戳破企業大家庭的溫情幻覺,極大化你的個人市場價值。
這是多少資深老將在抱著紙箱離開辦公室時,最心碎的吶喊?我們總是被「企業大家庭」的溫情口號洗腦,以為只要付出百分百的忠誠,公司就會照顧我們一輩子。 公司是一個以營利為目的的法人,不是你家!不管你多認真,當你不再符合商業利益時,被放棄只是早晚的事!不要把人生寄託在一個隨時會單方面解約的無情機制上!
#
拒絕內耗
#
職場心理學
#
裁員
喜歡
留言
職涯停看聽
2026/05/02
向上管理完整指南:7 個讓主管信任你、讓職涯順暢的關鍵策略
向上管理不是討好,是讓主管能夠做出更好的決策、讓你的工作被看見 最常見的 3 個誤區:等主管來問、報喜不報憂、以為做好本分就夠了 7 個核心策略:理解主管目標 → 主動更新進度 → 帶方案來提問 → 管理預期 → 建立信任帳戶 → 處理分歧 → 為自己的職涯發聲
#
職場心理學
#
模擬面試
#
履歷健檢
1
留言
職涯停看聽
2026/05/01
給那些認真工作的人,『快不行了』不是一種心理感受,而是你的大腦在呼救。別用你的過度負責,霸凌自己殘破的身心。
「每天早上醒來,想到要去上班就覺得胸悶、想哭。但我告訴自己,這只是心理作用,撐過去就好了,大家不都是這樣熬過來的嗎?」 給那些永遠最認真、最負責的你:你是不是也常常把「快不行了」當作一種軟弱的表現,然後灌下黑咖啡,繼續用意志力霸凌自己?
#
拒絕內耗
#
高敏感
#
職場心理學
5
留言
職涯停看聽
2026/04/30
老闆不幫升職加薪就混日子?戳破報復性擺爛的陷阱,別拿自己的職涯黃金期,去懲罰不值得的慣老闆。
「今年又沒加薪!既然公司只給這點香蕉,那就別怪我只做猴子的事。從明天開始我準時打卡、上班滑手機,絕對不多做一件事!」 當你覺得付出不被珍惜時,你是不是也曾用「混日子」來報復慣老闆,甚至覺得自己這樣「賺到了」?
#
拒絕內耗
#
職場心理學
#
安靜辭職
2
留言
職涯停看聽
2026/04/29
對主管該帶著什麼期待?戳破職場保母的溫情迷思,把戒除情緒依賴,把老闆當作你最強的資源提款機。
遇到問題問他,他也只叫我自己想辦法,我覺得他根本沒有心要帶我... 各位職場人,你是不是也常對主管感到心寒與委屈?覺得老闆不夠關心你、沒有手把手教你? 職場最大的悲劇,就是你把老闆當成了「父母」,而老闆只把你當成了「投資標的」!主管是來達成組織目標的,不是來當你的心理諮商師的!
#
拒絕內耗
#
職場心理學
#
職場政治
2
留言
職涯停看聽
2026/04/28
優秀的員工,不需要被管。戳破微觀管理的控制慾陷阱,別用保母式的盯梢,逼走你最頂尖的將才。
各位職場菁英,你是不是也曾被這種「微觀管理」逼到窒息?主管以為事無巨細的盯梢叫做「嚴格把關」,但在頂尖人才眼裡,這叫「極度不信任與侮辱專業」! 親愛的,醒醒吧!優秀的員工,從來不需要被管!他們需要的是「給予脈絡,而非控制」!把一匹千里馬關在羊圈裡,牠是永遠跑不出速度的!
#
拒絕內耗
#
高階人才
#
職場心理學
2
留言
職涯停看聽
2026/04/27
工作沒熱情是常態,專心把自己變強,才是最重要的事。別用情緒決定去留,用實力買下你的自由。
「每天上班都覺得好厭世,我是不是對這份工作沒有熱情了?我是不是該離職去尋找我的天命?」 各位職場人,你是不是也曾被「找一份你熱愛的工作」這句毒雞湯給綁架過?只要工作稍微無聊一點、遇到一點挫折,就覺得是自己「不夠愛」,然後陷入無盡的換工作輪迴裡。
#
拒絕內耗
#
職場心理學
#
職涯規劃
3
留言
職涯停看聽
2026/04/26
職場沒有永遠的上司,只有長久的人脈。戳破抱大腿的權力迷思,當大樹倒下時,你的聲譽才是唯一的降落傘。
你是不是也曾把「直屬老闆」當作在公司裡唯一的靠山?為了討好他,你拚盡全力,甚至不惜得罪其他部門的同事。你以為抱緊這條大腿就能步步高升。 親愛的,醒醒吧!職場沒有永遠的上司,只有長久的人脈!當大樹倒下的那一刻,你平時累積的「360 度聲譽」,才是你唯一的降落傘!
#
拒絕內耗
#
跨部門溝通
#
人際關係
3
留言
職涯停看聽
2026/04/25
被自己的努力感動,卻拿不出結果。戳破表演性勤奮的陷阱,別用瞎忙掩蓋懶惰。
「我為了這個專案連續加班三天,簡報排版改了十幾次,結果老闆只看一眼就說不行。我明明這麼努力了,為什麼就是不被肯定?」 你是不是也常在深夜的辦公室裡,被自己的「拼命」感動得熱淚盈眶,覺得自己是個悲情英雄? 親愛的,醒醒吧!在商業世界裡,沒有轉化為利潤與成果的汗水,不叫努力,那叫「無效的自我消耗」!
#
拒絕瞎忙
#
職場心理學
#
向上管理
1
留言