Dr. J
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一名復健科醫師。部落格內容以「面向一般民眾的衛教知識」和「個人閱讀論文、書籍後的筆記」兩方面為主。希望對閱讀文章的你有所幫助。
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💡什麼是成人後天性扁平足？
脛後肌腱功能障礙（Posterior Tibial Tendon Dysfunction, PTTD），現已更名為進行性足弓塌陷（Progressive Collapsing Foot Deformity, PCFD），是成人後天性扁平足最常見的原因。
💡ADHD盛行率真的越來越高了嗎？
近年來，許多醫師、老師與相關機構都發現，接受注意力不足過動症（ADHD）評估的人數明顯增加，導致醫療與支援系統壓力加大。
💡急性與慢性頸部疼痛
其實，頸部痠痛非常常見，根據統計，大約每三人中就有一人，在一年內會經歷一次頸痛──而女性比男性更常見。
大部分的急性頸痛（一到兩週內的疼痛）為肌肉、韌帶急性拉傷所致，通常會自行好轉。但也有少部分的人，頸部疼痛症狀會反覆出現，逐漸發展為慢性頸痛。
💡什麼是青少年原發性脊柱側彎？
青少年原發性脊柱側彎（AIS）是一種常見的脊椎疾病，指的是脊椎在生長過程中出現了不正常的彎曲。這類型的脊柱側彎盛行率約為 1–3%，女生比男生更常見，且通常是右側彎曲。
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💡薦髂關節疾病是什麼？
薦髂關節，顧名思義，就是薦椎與髂骨之間的關節，關節表面有關節囊及許多韌帶。
薦髂關節在人體中扮演避震器的角色，將腰椎傳來的垂直負荷分散至下肢。
💡什麼是貝克氏囊腫？
貝克氏囊腫（Baker’s Cyst），又叫膕窩囊腫，是一種在膝蓋後方出現、裡面充滿滑液的小囊腫。大多數時候，它位於膝蓋後內側，介於肌肉與肌腱之間。
"可以把它想像成膝關節「擠出來的一小包水泡」。"
選擇性緘默症是一種兒童焦慮症，孩子在特定場合無法說話，但在家中卻能正常表達。本文探討其成因、常見特徵，並提供家長實用的應對策略及尋求專業協助的途徑，幫助孩子克服焦慮，重拾說話的自信。
腕隧道症候群，好發於40-60歲女性，症狀包含手部麻木、刺痛、疼痛等，常因長時間使用電腦或重複性動作造成。本文探討腕隧道症候群的成因、症狀、治療方式，包括保守治療(夜間護腕固定、物理治療、類固醇注射)與手術治療，並提醒讀者及早就醫的重要性。
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體外震波治療(ESWT)為一種新興的非手術治療方式，可用於治療對傳統治療反應不佳的疲勞性骨折。
富岡義勇在《鬼滅之刃：無限城第一章》中經典臺詞「我現在很生氣，因為我的背很痛」，道出許多人都有的下背痛困擾。本文將深入淺出地介紹急性與慢性下背痛的成因、種類及相關資訊，並佐以鬼滅之刃劇情做趣味說明。
