疾病
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驚聞曾經紅極一時的女歌手唐娜病逝。一直覺得她是一位很有氣質的人。
她所留下的這句話讓我頗有所感 。
"人生是一趟單程票。不要浪費時間去執著不好的事情，去想壞的事情，去做害人害己行為 !"
真的是這樣，何必浪費時間去執著不好的事情。
唐娜似乎是與 周海媚一樣(最美的滅絕師太)，罹患紅斑性狼瘡，
巴金森氏症
是一種慢性、持續性的神經退化性疾病。它起因於腦部製造「多巴胺」的神經細胞退化死亡，導致運動功能失調。隨著病程發展，症狀會持續惡化，包括顫抖、僵硬、動作遲緩，以及失智、情緒障礙等非運動症狀。
疾病的持續性退化
多巴胺減少：腦部黑質細胞死亡導致多巴胺（一種協調運動的神經傳導物質）分泌
從飲食到社交，科學證實的六大健康支柱正悄悄改變醫療未來
慢性疾病一旦纏上身，似乎就註定要與藥物為伍？這是許多現代人的共同迷思。然而，在美國，一股以科學為基礎的醫療浪潮正席捲而來，它不再只依賴藥物，而是將焦點轉回我們最容易忽略、卻也最有力的良藥。
早上被老公看球賽的電視聲吵到。噪音影響身心健康，從損害腦細胞到引發慢性疾病，該如何減少噪音傷害？將電視靜音是最直接的方式，但若能調控老公音量就更好了。
在21世紀，「資訊免疫力」（Information Immunity）與「數位健康」（Digital Wellness）——即篩選、處理、整合資訊，並保護內心平靜的能力——已不再是個人修養的選項，也不再是一種可有可無的軟技能，而是公共衛生的核心議題。
本文探討意大利耶穌會神父利瑪竇（Matteo Ricci）四百年前在中國寫下的《交友論》，揭示其融合東西方哲思的五個關於真摯友誼的永恆教訓。從「讚美」與「批評」的風險、朋友的告誡責任、密友的數量限制，到逆境考驗和友誼的本質，這些跨越時空的洞見，為現代人建立了深刻而持久關係提供了清晰的指引。
分析資訊傳播的演進與重大變革，與人類主流病症案例數量增長的深刻相關性時，我們可觀察到一個現象性陳述：每一次資訊傳播技術的飛躍（印刷、電報、廣播、電視、網際網路、社群媒體）都伴隨新的或加劇的疾病模式（例如「神經衰弱」在工業化時代的興起；近十年來青少年憂鬱與焦慮上升與智慧手機普及的時間窗吻合）。
他們分別是法官、檢察官、書記官、醫生、護士與一位輪班作業員。白日裡，他們是維持社會運轉的齒輪，是面對人間疾苦的第一線。而此刻，褪去職業的外衣，他們只是一群渴望片刻安寧、尋求內心共鳴的凡人。
第六章 荒野叢林
「正念與正智會教你理解身體、疼痛與心意識之間的因果聯繫，當你瞭解它們之間的因果關係，苦受就不再成為困擾你的因緣。」
阿姜曼在丹霞森林禪寺制定了比丘們日常作息的制度，其中規定了比丘從清晨起床到深夜期間的日常義務與責任。黎明前的清晨，比丘們迅速起床，用冷水洗臉，讓自己提起精神，然後
午夜的太陽：在黑暗中追逐的光
電影《午夜的太陽》（Midnight Sun）改編自同名日本電影，故事核心圍繞著一項罕見的遺傳性疾病——XP色素性幹皮癥。對於主角凱蒂來說，陽光如同致命毒藥，迫使她的生活徹底與白天隔絕，只能在夜晚展開。這種極端的設定，為這部青春愛情片披上了一層既夢幻又殘酷的濾鏡。
