兩耳間三磅重的宇宙
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由新到舊
心靈☠️雞湯
無意間瞄到一則「心靈雞湯」
原文：
Fear is a reaction.
Courage is a decision.
意思：
恐懼是一種反應，
勇氣是一種決定。
看完忍不住想吐糟⋯⋯
呵呵
特別是當我學習到：
「恐懼」
是「生存腦」的本能反應
讓人emo的天氣
子夜醒來，
睡不著⋯
再次醒來已是卯時初；
聽著窗外的雷雨聲⛈️，
失眠的原因⋯
已瞭然於胸⋯
七月上旬
「丹娜絲颱風」🌀襲台，
並創下多項
台灣氣象史的紀錄。
對我而言，
「丹娜絲」也是一個
值得紀念的颱風～～～
因為
我終於把「天氣病
我的參考書目📚
這些是最近
為了了解身體疼痛的原因，
而閱讀有關「腦神經」的書。
每一本書
都讓我學習到
一些重要/有趣的觀念。
例如：
泡冷水澡，
會提升幸福感，
在三～五天內
能保持開心～～～
心理壓力、身體壓力
會產生神經毒素
讓大腦發炎
長期以
我的公主病
十幾年來，
我一直有慢性疼痛的問題。
期間，
可以說是「閱醫無數」，
遊走於醫院的各個科室；
也試過氣功、自然療法、能量療法、順勢療法、*宗教*療法⋯，
其中波折不再贅述。
去年，
一位中醫師告訴我，
是的，
針灸是我十幾年來的日常，
還差一點因為腰背
