心理諮商的工作中，免不了會和個案談論到潛意識對生活的影響，多數人認為，這些潛意識的內容深不可測、既黑暗又難以察覺，如果又與自己的當下的困難相關時，面對它又會帶來極大的痛苦。 這讓我想起剛開始學游泳的時候。 當時的我還不會換氣，只能稍微在水面飄時，我覺得水好可怕，內心總會有個擔心，害怕一不注意就會溺死在游泳池中，當這個想法一出現，四肢開始僵硬、一直喝到水，就會嚇的我趕緊站起來，把頭伸出水面呼吸，心想我幹麻這樣折磨自己。 「這是否也像在探索談論潛意識一樣，面對內心未知的區域時，也擔心在潛意識的海洋中失去方向，甚至墮入當中無法逃離。」 現在的我會掌握游泳的技巧，能夠享受在水裡徜徉的感受，並且知道自己體能的限制，安全的在泳池裡玩耍。 跟潛意識相處時也是同樣的道理，透過諮商歷程中，心理師從旁的協助下，一步步開始學習接觸潛意識開始 嘗試與它接近 夢的解析、生命歷史的回顧、移情、應對外界的心理模式 學會如何使用它的語言了解它 自由聯想、象徵、理解內在防衛機轉如何運作 最後從更多對潛意識的理解中獲得好處 修通、獲得覺察、昇華、建立新的模式開始新的生活 認識自己、探索潛意識、面對固有心理模式失靈時，固然有許多痛苦、不舒服的地方，而心理師能陪伴你，在一起面對讓你痛苦、難受癥結點，修通這些經驗，建立起新的心理模式，更加理解潛意識，讓自己有新的開始。 <a href="https://www.facebook.com/hashtag/%E8%AB%AE%E5%95%86?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZXihkw5ele1lwDp-9_zbJyY_kz-SzkY40liHbnl6DpOBYdhP7VQFH8LiP_80zdvKLtUy_XheySAU1h891_nRCJ_W3nTzoMzKFQgYkAKWXOad5FM1LQY-7eM5WQA7m8X9F17jMcDb0jQgWn6vcz-lVcYdqKbqQJ3tcj-1alrZ2Ik073hH-M6bywdPOxa2nivj_kaJRCedGq19ci0GDX6vhBB&amp;__tn__=*NK*F">#諮商</a>&nbsp;<a href="https://www.facebook.com/hashtag/%E5%BF%83%E7%90%86%E8%AB%AE%E5%95%86?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZXihkw5ele1lwDp-9_zbJyY_kz-SzkY40liHbnl6DpOBYdhP7VQFH8LiP_80zdvKLtUy_XheySAU1h891_nRCJ_W3nTzoMzKFQgYkAKWXOad5FM1LQY-7eM5WQA7m8X9F17jMcDb0jQgWn6vcz-lVcYdqKbqQJ3tcj-1alrZ2Ik073hH-M6bywdPOxa2nivj_kaJRCedGq19ci0GDX6vhBB&amp;__tn__=*NK*F">#心理諮商</a>&nbsp;<a href="https://www.facebook.com/hashtag/%E5%BF%83%E7%90%86%E5%B8%AB?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZXihkw5ele1lwDp-9_zbJyY_kz-SzkY40liHbnl6DpOBYdhP7VQFH8LiP_80zdvKLtUy_XheySAU1h891_nRCJ_W3nTzoMzKFQgYkAKWXOad5FM1LQY-7eM5WQA7m8X9F17jMcDb0jQgWn6vcz-lVcYdqKbqQJ3tcj-1alrZ2Ik073hH-M6bywdPOxa2nivj_kaJRCedGq19ci0GDX6vhBB&amp;__tn__=*NK*F">#心理師</a>&nbsp;<a href="https://www.facebook.com/hashtag/%E6%BD%9B%E6%84%8F%E8%AD%98?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZXihkw5ele1lwDp-9_zbJyY_kz-SzkY40liHbnl6DpOBYdhP7VQFH8LiP_80zdvKLtUy_XheySAU1h891_nRCJ_W3nTzoMzKFQgYkAKWXOad5FM1LQY-7eM5WQA7m8X9F17jMcDb0jQgWn6vcz-lVcYdqKbqQJ3tcj-1alrZ2Ik073hH-M6bywdPOxa2nivj_kaJRCedGq19ci0GDX6vhBB&amp;__tn__=*NK*F">#潛意識</a>&nbsp;<a href="https://www.facebook.com/hashtag/%E9%99%AA%E4%BC%B4?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZXihkw5ele1lwDp-9_zbJyY_kz-SzkY40liHbnl6DpOBYdhP7VQFH8LiP_80zdvKLtUy_XheySAU1h891_nRCJ_W3nTzoMzKFQgYkAKWXOad5FM1LQY-7eM5WQA7m8X9F17jMcDb0jQgWn6vcz-lVcYdqKbqQJ3tcj-1alrZ2Ik073hH-M6bywdPOxa2nivj_kaJRCedGq19ci0GDX6vhBB&amp;__tn__=*NK*F">#陪伴</a>&nbsp;<a href="https://www.facebook.com/hashtag/%E5%88%86%E6%9E%90?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZXihkw5ele1lwDp-9_zbJyY_kz-SzkY40liHbnl6DpOBYdhP7VQFH8LiP_80zdvKLtUy_XheySAU1h891_nRCJ_W3nTzoMzKFQgYkAKWXOad5FM1LQY-7eM5WQA7m8X9F17jMcDb0jQgWn6vcz-lVcYdqKbqQJ3tcj-1alrZ2Ik073hH-M6bywdPOxa2nivj_kaJRCedGq19ci0GDX6vhBB&amp;__tn__=*NK*F">#分析</a>&nbsp;<a href="https://www.facebook.com/hashtag/%E8%AB%AE%E5%95%86%E6%89%80?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZXihkw5ele1lwDp-9_zbJyY_kz-SzkY40liHbnl6DpOBYdhP7VQFH8LiP_80zdvKLtUy_XheySAU1h891_nRCJ_W3nTzoMzKFQgYkAKWXOad5FM1LQY-7eM5WQA7m8X9F17jMcDb0jQgWn6vcz-lVcYdqKbqQJ3tcj-1alrZ2Ik073hH-M6bywdPOxa2nivj_kaJRCedGq19ci0GDX6vhBB&amp;__tn__=*NK*F">#諮商所</a>&nbsp;<a href="https://www.facebook.com/hashtag/%E6%99%A4%E8%AB%87?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZXihkw5ele1lwDp-9_zbJyY_kz-SzkY40liHbnl6DpOBYdhP7VQFH8LiP_80zdvKLtUy_XheySAU1h891_nRCJ_W3nTzoMzKFQgYkAKWXOad5FM1LQY-7eM5WQA7m8X9F17jMcDb0jQgWn6vcz-lVcYdqKbqQJ3tcj-1alrZ2Ik073hH-M6bywdPOxa2nivj_kaJRCedGq19ci0GDX6vhBB&amp;__tn__=*NK*F">#晤談</a>

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用理工直男 X 諮商的角度談談、夫妻、伴侶相處之道，也會聊聊心理學，來看邏輯與情感之間激盪的花火

理工宅心理

「分享」心理諮商與游泳的關聯?!

情況是這樣的，因為工作的關係，早上大都是由我送孩子去保姆家，所以早上的照顧都是由我負責。
而我的肚子很不爭氣，前一天晚上只要吃的比較油，像是咖哩、生魚片、速食、泡麵之類的食物，一早起來就會肚子痛，常需要跑廁所。

有次當我把米粒的乳液擦好、衣服穿好，準備出發去保姆家時，我的肚子開始翻攪，於是我趕快跑去解放一下。結束後發現，他也解放了😱😱😱 於是趕快幫他再換一次尿布。

原以為只是個巧合，沒特別放在心上，但某次出門前，我又因為肚子痛跑廁所，卻突然聽到米粒在客廳＂用力＂解放的聲音，我開始覺得這不是巧合，該不會我們在上廁所這件事情的同步率這麼高吧🤣🤣🤣

因此，基於好奇心我做了一次實驗，想要驗證這到底是巧合還是心有靈犀，某天肚子又有感覺了，我就不再忍耐趕快去廁所，心裡想着：「兒子啊，拜托不要拉啊～～」然後，我又聽到了絕望的聲音，是的，他也在解放🫠🫠🫠
兒子啊～這個可以不用學好嗎～
讓我現在肚子再痛都一定會忍耐，直到去完保姆家之後，回到家再說。

不知道大家是否也會和自己的孩子有獨特的默契呢～


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[親子]我和兒子的心電感應

「父母就像在種植物一樣，只注意有沒有給我空氣、陽光、水與肥料，不曾在意我的感受，於是當我成長為一棵大樹，結出豐厚碩大的果實後，他們就從樹上摘去所有成果，彷彿我就只為了這一刻而生。」



從1960年代起，台灣經濟起飛的年代，只要努力打拼，都能有不錯的收穫。在這個時空背景下成長的人，大多經歷父母努力