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由新到舊
季節變化的時候，總是會想起一些以前的事，最近常常想起以前的諮商師，想起諮商室裡發生的對話，想趁還記得的時候，記下這些小小的感觸。
這些是threads上的貼文，所以會是一小段一小段的，一併整理在這邊。
快到年底了，這個青壯年免費諮商三次的資源也快到期了，推薦有興趣的人可以善加利用喔！最近因為有朋友說想諮商看看，就開始幫她找資源。
會想發這篇文章，是因為之前在製作心理學相關文章的目錄索引時，重新回顧了
你平常習慣「自轉」還是「公轉」呢？ 這篇文章
許多人害怕變得強大，因為潛意識中存在著失去關係、承擔責任和遭受攻擊的恐懼。本文將深入探討這種「強大恐懼症」的成因，並分析其與共生心理和匱乏心理的關聯，幫助讀者瞭解並克服自身的成長障礙。
雖然三不五時會在threads上貼自己喜歡的書籍或文章片段，不過threads就像大海，不管發了什麼都很容易淹沒在一群資訊海裡面。為了讓自己能偶爾複習一下曾經觸動內心的句子，把這些片段一併整理在這裡。
從韓劇愛好者到陸劇迷，推薦2025年必看陸劇清單！盤點《難哄》、《柳舟記》、《折腰》、《卿卿日常》、《桃花映江山》、《蘭香如故》、《這一秒過火》、《表妹萬福》等多部高顏值、劇情精彩的陸劇，包括演員陣容、劇情特色及個人觀影心得，並分享對主演們的期待與未來作品展望。
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這兩年看了一些心理學的書籍、聽了Youtube，似乎在心理學界，有這樣的三個主要學派──佛洛伊德、榮格與阿德勒，每個學派都有各自的擁護者。
而我覺得，這三位學者的理論對我都非常有幫助─分別在不同的階段與時刻派上用場。以下會先描述自我療癒的幾個階段，後面會放上該階段適合的書單。
