日常健康保健神器

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各位觀眾都知道,非洲因為發展較慢、基礎建設不足,導致衛生環境不佳,容易造成身體上的危害。輕則腹瀉、發燒;重則傷寒、瘧疾、霍亂等。因此,平常的身體保健是非常重要的,畢竟非洲大部分地區醫療資源不發達,就算有藥有醫生,也是十分昂貴。


在這邊工作的夥伴,除了宿舍內在床鋪加裝蚊帳外以及定期噴灑殺蟲劑外,包括刷牙洗菜一定用礦泉水、儘量長袖長褲和避開蚊蟲出沒高峰期、吃飯前絕對洗手等習慣,都在隨時可能中獎的危機感下,落實得非常確實。然而儘管如此,偶爾還是免不了出狀況。


原因在於,蒼蠅防不慎防。不管你的防護措施再怎麼嚴密,蒼蠅總是能夠突破重重包圍,在你的眼前、頭髮、衣物,還有水瓶跟食物上頭繞啊繞地跟你打招呼。要是有一天沒看見蒼蠅,我一定會覺得自己跟李奧納多一樣,應該在做夢。


話說有一段時間,辦公室的同仁陸續出現腹瀉症狀,有些人一個早上就拉了三次:更嚴重點的,還有發燒。基本上在查德與非洲,聽到「發燒」這兩個字,全身神經就要繃緊,程度不輸給用參考書的老師上課上到一半聽見「督學來啦」。


因為發燒是瘧疾的前期徵兆,而瘧疾在非洲是非常普遍的疾病,一旦染上,沒有在24小時內就醫的話,致死率就會上升到很誇張的程度。根據世界衛生組織的統計,2015年有2.12起染上瘧疾的病例,造成42.9萬人死亡。對台灣人而言,由於國內基本上已經很少出現病例,加上有7到10天的潛伏期,如果回到台灣後才發病,就算前往醫院診治,可能也都不會先聯想到這一部份。所以我們除了帶成藥以防萬一,也都會彼此提醒,一定要跟醫生說剛從非洲回來,請醫生把瘧疾的可能性也列入診斷的考量裡。


言歸正傳,當時我負責帶同仁去就醫。公司跟一間國際連鎖醫療院所簽約,在醫療水準上是值得信任的,一開始醫生覺得應該就是吃壞肚子,畢竟在查德,沒吃壞肚子的人比較少見,於是觸診之後,就讓我們去抽個血等檢驗結果。果然,確定不是瘧疾後,看到寄生蟲指數比較高一些,於是開退燒藥跟止瀉藥之外,另外又拿一個小塑膠瓶,請同仁回去採樣自己的排泄物,再做進一步化驗。


結果後續幾天,幾乎天天都有人要往醫院跑,不只是醫生嚇一跳,連我都可以先幫醫生看診、開藥了,因為每個人的症狀都一樣。到這個時候,根據好幾個病例綜合判斷,醫生認為是飲食不潔,要我們多注意食物的衛生,特別叮嚀要多喝水跟可樂。


等等⋯⋯我剛剛聽了什麼?可樂?


基於「大膽假設、小心求證」的心態,我又問了醫生一次,「可樂?」


「對,可樂。」醫生的眼神堅定,即使泰山崩於前色也不改,大有以國家興亡為己任、一加一一定等於二的神態。


「好⋯⋯我們知道了⋯⋯謝謝醫生⋯⋯」


難道可樂可以殺菌嗎?回去查了一下,好像真的有那麼一回事。其實能夠殺菌的不是可樂本身,畢竟作為化工產品,可樂對人體帶來的傷害遠比好處多很多。能夠殺菌的,是可樂的「二氧化碳」成分,再加上非洲天氣炎熱,常常需要補充水分跟糖分,因此能夠三位一體(水、糖、二氧化碳)的飲料,就非可樂莫屬啦。


雖然說可樂有這樣的功效,但還是要提醒搭配大量的飲用水;如果只是想殺菌的話,也可以用氣泡水代替。畢竟可樂裡面的基本成分是碳酸水、高果糖糖漿、蔗糖、焦糖、磷酸以及香料,以前還有人做實驗,可以把鐵釘給溶解掉,真的別喝過量啊。

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陳子瑜的沙龍
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<p>分享非洲與查德的食衣住行政經大小事,並與台灣的時事脈動結合、彼此借鏡,一起尋找未來方向。</p>
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