拉肚子
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養狗的日常裡，「偷吃不該吃的東西」和「突然上吐下瀉」大概是最讓飼主心臟受不了的兩件事。這兩個問題其實經常是連動的，搞清楚哪些食物不能碰、吐了拉了又該怎麼判斷，是每位狗爸媽的必修課。
你以為沒事的食物，對狗來說可能是毒藥
巧克力大概是知名度最高的狗狗禁忌食物，但很多人不知道嚴重程度跟可可濃度直接相
一、 到底是健身還是虐待腸胃？
你有沒有這種經驗：為了增肌減脂開始喝乳清蛋白，結果肌肉還沒長出來，臉上先長了一堆悶痘，或是喝完不到半小時就開始肚子滾、衝廁所？
其實，很多台灣人都有「乳糖不耐症」，強迫喝動物性乳清只是在折磨腸胃。今天來聊聊這款在素食圈與健身圈爆紅的神物——【樂維根 THE VEG
前二天15歲的小寶一直拉肚子，還發生眼球震顫的狀況，今天又再度嘔吐，好在看醫生之後有了明確的指示讓我們知道接下來該怎麼做，心裡感到安心了不少。
第一件我想感恩的事為15歲的小寶即便這兩天腸胃不舒服，精神還是很好，依然整天都想吃東西，能吃能睡是最基本的也是最重要的🤍
第二件我想感恩的事為自己有在
近年越來越多人到印度旅遊，印度的獨特文化和悠久歷史實在吸引，但不少人因對這個地方的相關評論和網上流言而卻步。這年我終於鼓起勇氣踏上這片令人着迷的大陸！旅遊過後想以「印度旅遊初心者」的角色寫下一些旅遊前的擔憂、實際遭遇和相關建議，希望給其他想到印度旅遊但又有點害怕的讀者們看。
4/5印度
👨⚕️ Dr. BOSS 的聊天室｜Episode 23：乳糖不耐症的人一定腹瀉？
BOSS Doctor’s Chatroom｜Episode 23: Do People with Lactose Intolerance Always Get Diarrhea?
副標 / Subtitle
前幾年跟一群老朋友出國，也許旅途勞頓或者水土不服，途中有人輕微地拉肚子，也有人便秘。同行的醫師朋友拿出些益生菌保健產品給大家，居然第二天起，不管是誰拉肚子或便秘，都有明顯地改善。
從此，大家對於這個既傳統又時髦的保健之道多了些關注。
說傳統，是因為我們小時候吃的養樂多或健素糖，以
1.
這集從中醫的觀點，破解一些迷思。
例如香蕉不要空腹吃，易脹氣。
糞便不成型的人不要吃糙米，更難消化，腸胃蠕動變差。
早上不要空腹喝綠拿鐵，太生冷會拉肚子。
優酪乳和益生菌也是，可以解便秘可能只是腸胃暫時被刺激，但長期一直刺激並不好，最好還是不要空腹喝。
推薦日式早餐，例如魚、蛋、白
出國時遇到寶寶拉肚子，遠端焦慮滿滿，幸好爸爸冷靜應對、細心觀察，成功穩住狀況。分享嬰兒腹瀉判斷與照護重點，讓新手爸媽更安心面對突發狀況。
新手媽媽首次遇到嬰兒拉肚子，從慌亂到學會判斷與照護。整理症狀辨識、常見原因與就醫時機，幫助爸媽在寶寶腹瀉時冷靜應對、安心照顧。
上禮拜寶寶連續拉肚子三天，那種壓力真的只有媽媽懂...這次的經驗，我整理出一套「觀察＋照護流程」，並將這次的心路歷程分享給更多爸媽參考。