一個人的自由
我過過兩個人的生活、嚮往兩個人共建的未來，但卻忘記一個人是什麼感覺。於是我給自已一段時間，這個時間並不是實質上的幾個禮拜、幾個月、幾年，而是＂回過頭來可以坦面對＂的時間。
愛是什麼？
我想 那就是一個感覺，一個妳會很放心的把自己身體、心靈 所有的一切交給對方，沒有任何的猜忌和懷疑，放下一切的防備，把自己交給對方。失去過才明白什麼樣的愛貴自己來說會刻骨銘心。
好好照顧自己
「你可以不愛全世界，但你一定要愛自己；我愛得了全世界，卻愛不了我自己。」
這段話是對不珍惜自己的我說的，在失去之後的我，竭盡所能地對身邊所有人好。可能是自己想要彌補的心態，但狀態越不好越是什麼事都沒辦法好好地做，不但沒有照顧好身邊的人，還反過來被照顧。這時的我才發現，原來好好愛自己 是一件多麼重要的事。
為了自己而活
生而為人，從小到大的我都一直活在長輩的期待之下，成為長輩口中「聽話、乖巧、懂事、孝順」的小孩，但我發現自己越是讓長輩開心、越活成他們心中的樣子，越不快樂。
慢慢的我開始不聽話，這裡的不聽話不是指叛逆，而是明確的讓長輩知道自己想做什麼、正在做什麼、做完之後會得到什麼結果或後果。
我才發現，原來我會＂思考＂，而不是一昧地盲從、跟隨別人，如果我只做別人希望我成為的樣子，很抱歉 你所看到的永遠都不會是真正的我，那個為了別人而活的樣子，活出來的是別人的人生。為了自己而成為得自己，那才佩得叫＂生活＂。
不去滿足別人
這世界本來就充滿虛偽，然而在大家忙著滿足別人的當下，卻沒有想到有一個人永遠不會滿足，那就是他＂自己＂，在你忙著滿足別人之後，我相信你也已經精疲力盡了，在這個狀態之下，滿足完別人之後，那＂自己＂呢？
「這世界很虛偽，但卻沒有一可人可以滿足身邊所有人，如果有的話，很抱歉 那可能不包含他自己。」
享受當下
以前的我總是無時無刻擔心東擔心西的，凡事都把所有最壞的情況都想過一遍，做足所有最好的準備，深怕一個準備沒做好，下一件事就沒辦法順利完成。
在失去以後，我才開始懂得珍惜當下那個美好，因為再怎麼樣，那個當下過了就沒了，時間事不會倒流的，與其無時無刻都活在擔心、害怕，倒不如好好享受當下，因為不管生活怎麼過，總會有自己沒想到的狀況發生，不如遇到了再來想怎麼解決，在危機的時候，才會激發出自己的潛能。人生總不會像我們預料的那麼順利，好好珍惜當下、享受當下，會發現 原來人生那麼的美好。
不要讓任何人的好 成為自己的習慣
沒有人應該對你，長時間讓一個人對你好，會養成依附的習慣，哪天那個一直對你好的人，如果突然消失或離開，那種突然強迫抽離的痛，是會撕心裂肺的。一段感情，可以帶給你幸福快樂的感覺；但在他離開同時的副作用就是會帶給你一樣的痛苦。
沒有習慣沒有傷害，這世界上沒有人能讓你倚靠一輩子（即使是父母也是），靠山山倒、靠人人跑、靠自己最好，學習獨立才能將自己的傷害減到最低。
不要輕易把自己的傷痛攤在陽光下
不要輕易地把自己的把自己的傷痛讓別人看見，因為沒有人喜歡到處散發負能量的人；而把自己的傷痛攤給別人看，如果別人給你的建議或反映不是心中所預料的，那無疑是對自己造成二度傷害，心裡受傷的人，脆弱的程度是無法想像的，所以 請保護好自己，不要讓別人再次的傷害自己。
不要害怕面對 知道自己傷在哪裡 才能學會成長
