我曾在早上的廣播節目跟聽眾分享曾經看過的飲料廣告，那廣告是在說，他把幾個人聚集在伸手不見五指的暗室，一起聊聊天分享自己的行業以及喜愛的事物，藉由談吐去猜測這個人的模樣。燈一亮，原來那個說著自己閱讀好多心理學書籍的聲音身上佈滿了刺青，原來那個極限運動員他坐著輪椅...廣告影片最後他寫著：「從一個人的外表建立個人主觀偏見只需要七秒的時間。標籤是用在罐子上，而不是人身上」。
廣告看這邊：https://youtu.be/Ev2GRKTvWdQ星期四自我對話時間：「標籤」
被貼標籤的，你也許曾有過這樣的想法：「我是好強的人，我要向那些定義我的人宣戰，證明我不是你們說的那樣。」
然而，宣戰，總容易硬碰硬，但其實不需要。
我們可以學習當一面柔軟的牆。
你為了讓那些擁有相同處境的他們感到不孤單，於是你開始學習著，如何把自己照顧好同時，給受傷的人一些溫暖。
只要不要為了把自己照顧好
於是變成一個不能夠承認自己是誰的人
我們永遠不需要跟別人刻意強調我們就是誰，我們不需要刻意的跟別人說我有這個我有那個所以我是女人，但是我可以做一個讓別人也許因為我，所以很愛惜或很尊敬人的人，也許我們能做的一直都是這樣。
然後，貼標籤的，也許你有這樣的想法：「他刺青就是壞小孩，他身上臭就是他懶散，他總是活在雲端不知道人間疾苦」。
然而如果進入到這些人的故事，也許刺青圖騰背後的故事值得被紀念；也許他真的忙到無法有時間打理自己；也許他生來就已擁有不少幫助於是他認為機會是垂手可得的。
你透過標籤分門別類的過濾了一些緣分，這也沒有什麼不好，只是想要讓眼界狹隘還是寬廣，這些都是自己的選擇。
不管是貼標籤的還是被貼標籤的，你都可以想一想，你是否曾因此得到新觀點多了一份善緣，或者是你明白貼人標籤原來會使他人無助於是你開始懊悔了。
頭過身就過，每一天，是戰鬥。
心寬路就寬，每一天，是遼闊。
星期四自我對話時間，希望各位看完這主題，你走入生活，開始珍惜自己的任何模樣，在城市裡，各司其職，互相照顧，能力所及，盡心盡力。
