不管你擁有什麼樣的真理都無法治癒失去所愛的哀傷。不管什麼樣的真理、什麼樣的誠實、什麼樣的堅強、什麼樣的溫柔，都無法治療那哀傷。我們只能走過那哀傷才能脫離哀傷，從其中學到些什麼，而所學到的這什麼，對於下一個預期不到的哀傷來臨時，仍然也毫不能派上用場。
1月19日，第十九篇，失去的痛苦。
連續幾天聊痛苦，還真的有點陰暗。更悲傷的是，如果這句話是真的，經歷失去所愛的痛苦，並不像「三折肱成良醫」，下一次會比較不痛。畢竟失去所愛，就是心碎，心碎就是哀傷，其實沒有什麼好說的，選這篇只是我自己喜歡這段文字。或許村上春樹想說的是，療癒需要時間，你需要走過那哀傷。
或是說，不論學識淵博，內心溫柔還是剛強，誠實還是虛偽，心碎就是心碎，該狼狽就得狼狽，越抵抗，越難堪。
無論如何，我同意你得開始走，得走過哀傷的幽谷，不論這悲傷多沈重，心碎有多痛。當然，你可以選擇遺忘、逃避哀傷，但我的經驗是，「身體記得」，哀傷與憤恨會在你沒有防備之際，將你吞噬，把你帶回哀傷的幽谷，叫你重走一次。
其實這篇，可能是另一個時光機，單純寫給未來哀傷，再次心碎的自己。
一種自以為聰明的自己安慰未來自己，企圖反駁村上春樹所說的「派不上用場」。
同時我也猜想，正在看這篇文章的你，可能正面臨心碎。只想讓你知道，雖然我們不認識，但你不孤獨。
大手牽小手，
左手牽右手，起步走
我們明天見
