二元對立，是一種非黑即白的想法。我們存在的這個世界，本就不是陰陽的兩極，而是融合陰與陽的一體。在此生，我們選擇了成為男人或女人，這代表了生命不同面向的展現及結合。但是，誰都無法只由單一的性別所劃分，因為我們內在的總和，都同時具有陽性與陰性的能量。
陽性能量為我們帶來了果決、理性、開創力…陰性能量帶來了柔和、滋養、感性、直覺力…
每一個人都同時具備以上的特質，只是比例的高與低，而造就了一個獨特且完整的「自己」。當認為男人必須如何，或女人應當具備什麼形象，這樣的傳統限制，是我們需要擺脫的思維框架。學習跳脫出思想的二元性當中，才能體會生命的風貌萬種、才能使視野更加開闊、才能讓內在感到真正的自由。
