靈性覺醒
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媛琳分享了自己從討厭生理期、長期受拋棄式衛生棉不適困擾，到接觸布衛生棉後身心轉變的歷程。文中並探討經皮毒的潛在危害，特別是月經用品中的化學物質與PFAS，並強調關注日常用品選擇是照顧身體、找回身體主權的重要一步。鼓勵讀者從貼身用品開始有意識的選擇，關心身心靈健康與永續生活。
最近常疲憊、情緒起伏、甚至對原本生活感到不適？也許不是身體出問題，而是正在經歷「時代的轉變」。本文拆解「光體進化」三大歷程，從清理、重組到穩定揚升，帶你理解身心變化背後的高維意義，協助你更溫柔看待自己。當開始傾聽、放慢、誠實面對自己，也許你能明白這是一場從稠密走向輕盈的過程，也是一段回歸本質的旅程。
2026，很多事情真的開始不一樣了。
今年是丙午火年，
也正式進入「九紫離火運」的新時代。
你有沒有發現—
這幾年，
世界變動越來越快。
人與人的關係也開始產生劇烈變化。
很多曾經被相信的事，
開始崩塌。
很多過去被包裝得很完美、
很神聖、
很正能量的人事物，
也慢慢露出真實
一位不識字、未曾閉關的平凡家庭主婦，為何能在臨終前看見佛光，並在至樂中
優雅告別？甘珠仁波切母親的故事告訴我們：修行不在深奧的經文，而在於
數十年如一日的「純淨與堅持」。當她領悟到「佛不在心外」的那一刻，便抵達了
自在的彼岸。在這個資訊爆炸的時代，我們常把生活過得太複雜。其實，最強大
明明是初次見面，卻感覺相識已久？話題總能不謀而合，彼此彷彿心有靈犀。你是否曾將這種強烈連結誤認為是命中註定的靈魂伴侶？這份難以割捨的「熟悉感」，可能不一定真的來自靈魂的連結。
本篇小記分享今早寫的考題，首先介紹一下老師的背景。
林小饅頭老師，即將於5/17邁入Terrible Two（兩歲；金牛男）。聽起來好像兩歲才要開始terrible，但對我來說，他來我家後我經常都覺得很terrible。他是一隻很不服氣的狗（跟我很像），剛來的時候不喜歡人家摸他的頭、討厭人家碰他的
過去曾活在牢籠，在陷入最深的底谷，
我踏上走過８００公里的旅行，
希望在過程，找到自己要的答案，
卻得到了意外的結果，就此我的人生產生巨大的變化。
最近在陪伴個案諮詢的過程中，我發現了一個很令人心疼的共同點。
來到我面前的許多靈魂，其實都是從高次元來到地球當人類的。你們勇敢地選擇了這裡，為的是學習生命的課題。然而，這所「地球學校」的主修功課往往極度困難，甚至會讓你們經歷許多大大小小的風風雨雨，體會人生無情的大起大落。
在陪伴的過程中，我最常
近期每週都會有不同的課題出現，帶來釋放與升級。與平日相比，往往週末的考題與重整都是更多的。若換作以前的我，或許會整個人天崩地裂、疲憊不堪，在天公伯阿為什麼的魔障之中繞兩天；不過現在想想，允許自己崩潰也是誠實直面恐懼的第一步。隨著經驗歸納與一次次釋放後的輕盈感，現在每週寫完題目都感覺酣暢淋漓，感覺良好
852Hz 被許多靈性系統視為能與「松果體」與「第三眼」共振的高頻音波，幫助人們提升覺察、直覺與內在清晰度。本文整理 852Hz 最佳使用方式，以及第三眼覺醒後可能出現的身心變化。真正的覺醒，不是追求神秘能力，而是重新拿回自己的意識主權，在混亂世界中找回穩定、真實與與靈魂一致的人生方向。
