睡眠一直是很神祕的事情，而且還沒有被解開！照物競天擇動物要時時保持警戒才不會莫名被吃掉，可是大多數的哺乳動物都會睡覺，連鳥類也會在飛行中睡覺，到底睡眠對我們有多重要呢？
睡眠的益處很多，可是很少聽到有人說沒有睡覺會怎樣，因為人沒有辦法不睡覺，即使我們年輕時候為了念書跟玩樂而熬夜，也就那麼一、兩天沒有睡覺，之後就會很疲勞、想睡得不得了，然後控制不住就會睡著！神奇的是，一直熬夜的話在睡著後會快速進入’快速動眼期’；一般睡眠都是先進入非快速動眼期，再進入快速動眼期，因為這兩個睡眠時期的腦活動是不一樣的。可是看起來快速動眼期比非快速動眼期還要重要，所以很久沒有睡覺的人一睡著就進入快速動眼期，而且停留的時間比平常還要長！
快速動眼期腦的活動其實跟我們醒著的時候相似，除了切斷接收各種感覺以及切斷連結運動的神經(突出?)，這段時間真的很神奇，我們會做著各式各樣的夢，有著情緒跟各種情境，即使不合乎邏輯，可能怕這時候連接運動會做出不可思議的動作而傷害到自己吧？也不希望有其他感覺加入不可思議的夢境中吧？可是神奇的是，在快速動眼期把人叫醒並不會怎樣，就只是從夢中被人喚醒吧....
了解到睡眠的快速動眼期後，我不禁想到會不會這段時間就是我們在跟我們的元神(?)更新呢？有關靈魂的旅程，有一說是我們都是在月球的靈魂，來到地球體驗人生，或是來實現我們在月球靈魂設計的考驗？話說我們在月球的靈魂可以在地球上一些人身上同時體驗，然後在睡眠的快速動眼期間把這些體驗都’上傳’到月球上的靈魂(主人?)，所以晚上的時候月亮出來我們睡覺正好，其實白天也有月亮只是看不到而已，所以白天睡覺也會有快速動眼期，讓那些日夜顛倒的人也可以上傳！
這真是結合matrix跟月球人(靈魂)等等的想像啊，若是我們可以解開這個謎，我們就可以了解人(靈魂)從何而來又往何處去啊！
