星星小日子的沙龍

Podcast_這麼怕高，為什麼要攀岩？

星星小日子-avatar-img
星星小日子
發佈於星星的小園地
更新 發佈閱讀 2 分鐘

　　大齡女子的Podcast初體驗第二集，聊的是自己身為極度懼高者，但平常的運動愛好卻是攀岩~

　　做這一篇Podcast的時候，還不知道錄音前先寫稿會講得比較順暢，所以錄得坑坑疤疤的，但不知道為什麼這一集的收聽率居然是我所有Podcast的第一名0.0a

　　星星也很好奇大家想聽的是甚麼ＸＤ

　　如果是想知道我怎麼克服恐懼的話~~ 金拍謝#0.0#
　　星星並沒有克服恐懼...^^"...時至今日我還是非常怕高，攀岩也很難寸進，只是持續面對中而已。像最近因為各種因素好幾個月沒有攀爬，體重變重肌力變差 手皮也變嫩，勇氣已經都還給梁靜茹了Ｔ　　Ｔ

　　如果是想了解星星如何面對懼高或對攀岩有興趣的話，歡迎來聽聽看懼高者的攀岩故事^^
Youtube(只有聲音)

此文章首發於 Matters 星星點燈　(歡迎來馬特市找星星玩#^^#)

vocus｜新世代的創作平台
星星小日子的沙龍星星的小園地星星點燈Podcast
留言
avatar-img
星星小日子的沙龍
21會員
30內容數
大齡初心者的各種新體驗 這一年，我進入Podcast的世界，開了Youtube頻道，在部落格記錄學習手繪與電繪的過程，持續進行布手作，與永遠爬不完的山。有哪個興趣和您重疊了嗎？歡迎來聊聊！#^^#
星星小日子的沙龍的其他內容
2022/01/11
Podcast_一碗鹹粥擴大了職災理賠範圍
勞保局在這個判決之後，重新將『生活圈』的概念納入職災認定的範圍
Thumbnail
2022/01/11
Podcast_一碗鹹粥擴大了職災理賠範圍
勞保局在這個判決之後，重新將『生活圈』的概念納入職災認定的範圍
Thumbnail
2021/09/23
Podcast_迪士尼十大苦情綠葉
越苦命越高分？其實也不一定XD
Thumbnail
2021/09/23
Podcast_迪士尼十大苦情綠葉
越苦命越高分？其實也不一定XD
Thumbnail
2021/09/21
Podcast_單攻松羅湖
沿途都是嗡嗡叫的蚊子和一直往臉部攻擊的蜘蛛絲，這一段路我一直不停地在抹臉...
Thumbnail
2021/09/21
Podcast_單攻松羅湖
沿途都是嗡嗡叫的蚊子和一直往臉部攻擊的蜘蛛絲，這一段路我一直不停地在抹臉...
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
avatar-avatar
花裙姿的沙龍
懼高症患者的登高事件簿
身為懼高症患者，我有很多登高體驗。每次興高采烈的跟朋友分享又去哪裡哪裡的瞭望台，或去搭了玻璃纜車嚇個半死，知道我怕高的好友，不禁歪頭問：「你不是有懼高症，怎麼還敢去？這不是自討苦吃嗎？」 是的，聽來十分反直覺，可比起懼高症，我更怕，被懼高症給狹持住的束縛感。
#懼高症#登高#生活
Thumbnail
avatar-avatar
花裙姿的沙龍
懼高症患者的登高事件簿
身為懼高症患者，我有很多登高體驗。每次興高采烈的跟朋友分享又去哪裡哪裡的瞭望台，或去搭了玻璃纜車嚇個半死，知道我怕高的好友，不禁歪頭問：「你不是有懼高症，怎麼還敢去？這不是自討苦吃嗎？」 是的，聽來十分反直覺，可比起懼高症，我更怕，被懼高症給狹持住的束縛感。
#懼高症#登高#生活
Thumbnail
avatar-avatar
星星小日子的沙龍
Podcast_這麼怕高，為什麼要攀岩？
如果是想知道我怎麼克服恐懼的話~~ 金拍謝#0.0#
#星星點燈Podcast#Podcast#攀岩
Thumbnail
avatar-avatar
星星小日子的沙龍
Podcast_這麼怕高，為什麼要攀岩？
如果是想知道我怎麼克服恐懼的話~~ 金拍謝#0.0#
#星星點燈Podcast#Podcast#攀岩
Thumbnail
avatar-avatar
釀電影，啜一口電影的美好。
性別之外，存在面前──淺談劇作《遊林驚夢：巧遇 Hagay》
這是一場修復文化與重建精神的儀式，觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢：巧遇Hagay》，但你能感受心與土地團聚的渴望，也不急著在此處釐清或定義什麼，但你的在場感受，就是一條線索，關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
#2026北藝嚴選#北藝嚴選#臺北表演藝術中心
Thumbnail
avatar-avatar
釀電影，啜一口電影的美好。
性別之外，存在面前──淺談劇作《遊林驚夢：巧遇 Hagay》
這是一場修復文化與重建精神的儀式，觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢：巧遇Hagay》，但你能感受心與土地團聚的渴望，也不急著在此處釐清或定義什麼，但你的在場感受，就是一條線索，關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
#2026北藝嚴選#北藝嚴選#臺北表演藝術中心
Thumbnail
avatar-avatar
今天來點廢文
第十九集 當上傳這一集代表編輯順利平安下山了
今天一定是哪根筋不對，決定去挑戰爬山完成自己的個人使命， 由於是服務業排假的緣故，只能平日休假一人獨自完成冒險， 反正我已經習慣一個人行動了（這不浪漫，是出於無奈） 在爬山的過程中，真的一個人非常的懼怕，一個風吹草動聲音在此時無限放大， 最重要的是，你不知道什麼時候到終點，因為GPS完全收不到訊號，
#爬山#未來#思考
Thumbnail
avatar-avatar
今天來點廢文
第十九集 當上傳這一集代表編輯順利平安下山了
今天一定是哪根筋不對，決定去挑戰爬山完成自己的個人使命， 由於是服務業排假的緣故，只能平日休假一人獨自完成冒險， 反正我已經習慣一個人行動了（這不浪漫，是出於無奈） 在爬山的過程中，真的一個人非常的懼怕，一個風吹草動聲音在此時無限放大， 最重要的是，你不知道什麼時候到終點，因為GPS完全收不到訊號，
#爬山#未來#思考
Thumbnail
avatar-avatar
Linda的沙龍
EP1:限制性信念
在介紹限制性信念之前，先來說明一下什麼是「信念」? 簡單來說就是：在淺意識裡深信不疑的想法。淺意識無法分辨你的信念是正面還是負面的，他就這樣存在了，而每個信念存在都有其目的。可能因為過去的經驗、生長的教育環境、本身的恐懼、而造就了這個「信念」。 所以我們該怎麼找到自己的限制性信念呢？
#信念#限制性信念#信念創造實相
Thumbnail
avatar-avatar
Linda的沙龍
EP1:限制性信念
在介紹限制性信念之前，先來說明一下什麼是「信念」? 簡單來說就是：在淺意識裡深信不疑的想法。淺意識無法分辨你的信念是正面還是負面的，他就這樣存在了，而每個信念存在都有其目的。可能因為過去的經驗、生長的教育環境、本身的恐懼、而造就了這個「信念」。 所以我們該怎麼找到自己的限制性信念呢？
#信念#限制性信念#信念創造實相
Thumbnail
avatar-avatar
莊鵑瑛-小球
即便看似零碎的生活，也可以找點樂子做。
【前情提要，來自私人Instagram】 一直以為自己未來就要這樣去了，像是起起伏伏的人生突然只有伏，沒有起，仰頭望著那些朝著自己目標前進的人們，自己就像是穿著一件不知道被幾萬人穿過的救生衣漂流在海中，茫然的根本連腳都搆不到底，更別說是看見陸地。
#專輯#宣傳#影響力
Thumbnail
avatar-avatar
莊鵑瑛-小球
即便看似零碎的生活，也可以找點樂子做。
【前情提要，來自私人Instagram】 一直以為自己未來就要這樣去了，像是起起伏伏的人生突然只有伏，沒有起，仰頭望著那些朝著自己目標前進的人們，自己就像是穿著一件不知道被幾萬人穿過的救生衣漂流在海中，茫然的根本連腳都搆不到底，更別說是看見陸地。
#專輯#宣傳#影響力
Thumbnail
avatar-avatar
Kristen的沙龍
一日一捨練習 Day 5 - 07282023
我第一次到室內攀岩場去，發現自己只能爬最初階的路線，再上一點難度，勉強可以過關，回來後，肩膀、手臂、上背、腋下，痠到不行。 不過我倒是很喜歡這個體驗，我並不是因為爬上去或完成某路線，感到特別興奮，而是發現自己的恐懼原來這麼真實⋯⋯
#一日一捨#斷捨離#攀岩
Thumbnail
avatar-avatar
Kristen的沙龍
一日一捨練習 Day 5 - 07282023
我第一次到室內攀岩場去，發現自己只能爬最初階的路線，再上一點難度，勉強可以過關，回來後，肩膀、手臂、上背、腋下，痠到不行。 不過我倒是很喜歡這個體驗，我並不是因為爬上去或完成某路線，感到特別興奮，而是發現自己的恐懼原來這麼真實⋯⋯
#一日一捨#斷捨離#攀岩
Thumbnail
avatar-avatar
陳沅綦的沙龍
柏林劇團《三便士歌劇》：巴里．柯斯基的經典再造，與布萊希特劇場的當代轉向
本文分析導演巴里・柯斯基（Barrie Kosky）如何運用極簡的舞臺配置，將布萊希特（Bertolt Brecht）的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默，探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋，並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面，分析該作如何在保留批判核心的同時，觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
#2026北藝嚴選#北藝嚴選#臺北表演藝術中心
Thumbnail
avatar-avatar
陳沅綦的沙龍
柏林劇團《三便士歌劇》：巴里．柯斯基的經典再造，與布萊希特劇場的當代轉向
本文分析導演巴里・柯斯基（Barrie Kosky）如何運用極簡的舞臺配置，將布萊希特（Bertolt Brecht）的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默，探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋，並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面，分析該作如何在保留批判核心的同時，觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
#2026北藝嚴選#北藝嚴選#臺北表演藝術中心
Thumbnail
avatar-avatar
繩童戶外體驗教育學院的沙龍
一位戶外新手的分享-持續玩戶外運動4年，為我帶來了什麼 | 戶外活動與體驗教育之結合
大家好，我們是繩童戶外，我們本身在戶外活動與體驗教育領域深耕了許多年，也結識了不少一起玩戶外的夥伴，其中這一位是讓我感到印象深刻的，因為他在4年前還是一個一點點戶外活動都沒碰過的上班族，卻在這4年間玩了許多項戶外活動，並且有深刻的感受，今天想來跟大家分享她的故事。 如何接觸到戶外活動 4年前
#體驗教育#探索教育#生命教育
Thumbnail
avatar-avatar
繩童戶外體驗教育學院的沙龍
一位戶外新手的分享-持續玩戶外運動4年，為我帶來了什麼 | 戶外活動與體驗教育之結合
大家好，我們是繩童戶外，我們本身在戶外活動與體驗教育領域深耕了許多年，也結識了不少一起玩戶外的夥伴，其中這一位是讓我感到印象深刻的，因為他在4年前還是一個一點點戶外活動都沒碰過的上班族，卻在這4年間玩了許多項戶外活動，並且有深刻的感受，今天想來跟大家分享她的故事。 如何接觸到戶外活動 4年前
#體驗教育#探索教育#生命教育
Thumbnail
avatar-avatar
詹育杰的沙龍
《轉轉生 Re:INCARNATION》：Qudus Onikeku、約魯巴哲學與 Afrobeat 的去殖民身體政治
《轉轉生》（Re:INCARNATION）為奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品，結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat／Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間，建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發，解析其去殖民的身體政治。
#2026北藝嚴選#北藝嚴選#臺北表演藝術中心
Thumbnail
avatar-avatar
詹育杰的沙龍
《轉轉生 Re:INCARNATION》：Qudus Onikeku、約魯巴哲學與 Afrobeat 的去殖民身體政治
《轉轉生》（Re:INCARNATION）為奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品，結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat／Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間，建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發，解析其去殖民的身體政治。
#2026北藝嚴選#北藝嚴選#臺北表演藝術中心
Thumbnail
avatar-avatar
蒙二的沙龍
日常記事｜攀岩，作為一種自我對話的形式
五年多的日子裡，在攀爬的過程中領悟了一點什麼，關於活著、關於選擇、關於我自己怎麼想我自己。
#自我對話#攀岩#抱石
Thumbnail
avatar-avatar
蒙二的沙龍
日常記事｜攀岩，作為一種自我對話的形式
五年多的日子裡，在攀爬的過程中領悟了一點什麼，關於活著、關於選擇、關於我自己怎麼想我自己。
#自我對話#攀岩#抱石
Thumbnail
avatar-avatar
小P趨勢投資
算力的盡頭是電力！009819 小P量化交易者眼中的AI基建雙引擎致勝邏輯
背景：從冷門配角到市場主線，算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市，每一個時期的投資亮點都不同，記得2009蘋果手機剛上市，當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈，隔天股價就有驚人的表現，當時光學鏡頭非常熱門，因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照，也造就傳統相機廠的殞落，如今手機已經全面普及，題
#AI#算力#電力
Thumbnail
avatar-avatar
小P趨勢投資
算力的盡頭是電力！009819 小P量化交易者眼中的AI基建雙引擎致勝邏輯
背景：從冷門配角到市場主線，算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市，每一個時期的投資亮點都不同，記得2009蘋果手機剛上市，當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈，隔天股價就有驚人的表現，當時光學鏡頭非常熱門，因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照，也造就傳統相機廠的殞落，如今手機已經全面普及，題
#AI#算力#電力
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News