憤怒應該隱忍嗎？前幾天，一群小孩在泳池，其中兩個小孩起了一點爭執，被捉弄的那一個孩子暴怒，不停地拿東西投擲水中的孩子，憤怒到連用池畔的鐵桌椅都要拿起來投擲，媽媽當然立刻緊抱著他，我很佩服媽媽的溫柔，一邊抱緊憤怒的孩子，一邊軟軟的安撫他的情緒，後續還照顧了被投擲物品的孩子，以及致電對方的母親。
這兩個孩子都是男孩，很幸運地生活在現在，過去，可能就會直接被處罰了吧！對的！不對的！哭泣的！沒頭沒腦的因為不好好相處和哭泣而被責罵甚至體罰，時至今日，其實我們很多時候都還是有著很多的怒氣，發也不是，不發也不是！因為發脾氣被簡單的濃縮成了小氣與大氣！
事實上，比起要不要發脾氣，我認為更重要的是要理解自己怎麼了，為什麼在這個點生氣，過去有一個我會很生氣的點是，他人替我安排我的，時間，處境或是工作，後來我發現，這個怒氣裡面有一半是我自己不好意思，或是覺得不能拒絕，因此造成了怒氣的循環，事實上，別人要怎麼想我其實我一點辦法也沒有，而且人是健忘而懶惰，越是方便推出去的，就越容易被賴上，所以當旁邊的人都覺得找你很麻煩自然就不容易被麻煩，先照顧好自己，沒有義務照顧別人謀一個他人的方便自己的焦頭爛額！實在沒有必要！而且當時間大部分在幫別人救火，自己很容易一事無成！其實能幫的東西就非常表層！自理解之後，我就盡全力退掉他人認為的舉手之勞，既然你都認為只要舉手，自己舉就好了！何必麻煩我？這個怒點，變很少發作！
所以當成人有餘裕的時候，要協助孩子去認識怒氣，並了解如何面對以及消融怒氣，其實各種情緒都是很正常的，抒發也是沒有問題的，每一次真實面對自己的感受，才有能力成為一個真實的人！並且真實的去面對他人！
