內在小孩
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以前我是個無時無刻都感到緊張的人，這種緊張讓我長期處在一個焦慮的狀態。印象最深刻的是，每當晚上到陽台曬衣服時，腦袋總是會不自覺的胡思亂想感到害怕，但又無法控制頭腦不要嚇自己。
在工作的場合也是一樣的情形。明明做了很久的銷售服務業，面對客人的時候總感到沒自信，不知道怎麼互動和推銷，做了好幾年還是會在
女性身體的失衡，從月經不規則、體重難控、想吃、長痘、情緒起伏，常被誤解為是個人意志力不足或不夠自律。PCOS正式更名為PMOS（多重內分泌代謝性卵巢症候群），強調這不只是單一器官問題，透過身心覺察，從身體的訊號中看見潛藏的情緒需求，停止自我批判，轉而學習如何傾聽身體、給予關懷，達到真正的自我療癒。
明明是初次見面，卻感覺相識已久？話題總能不謀而合，彼此彷彿心有靈犀。你是否曾將這種強烈連結誤認為是命中註定的靈魂伴侶？這份難以割捨的「熟悉感」，可能不一定真的來自靈魂的連結。
近期『衛報』刊出一篇關於「創傷如何被商品化」的深度報導，提到『The Body Keeps the Score』與 Bessel van der Kolk 等人，如何讓社會更重視創傷對身體與心理的長期影響；但同時也提醒，當「創傷」變成流行標籤或自我品牌時，可能會稀釋真正受苦者的處境。
我們總在跌跌撞撞中，把自己活成了千軍萬馬。這是一篇寫在母親節的療癒自白：從長女的鎧甲、靈魂暗夜的崩潰，到聽見母親遲來的道歉。透過擁抱內在小孩，我們終於達成靈魂深處的和解。創傷終將成為蛻變的養分，願我們都能學會疼惜自己。
透過溫和而精準的能量校準，協助你釋放舊有阻滯，為自己開啟豐盛、美好而圓滿的能量循環，並接收新月/滿月的能量傳訊。
