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心的復原力【本月最新】

更新 發佈閱讀 1 分鐘
逆境、創傷、高壓往往突如其來,難免覺得自己身心無法負荷,快要瀕臨極限。我們雖無法掌控環境,卻能維持心境的安穩與希望,蒲公英和你談談,心的「復原力」為何如此重要⋯⋯
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不論世界怎麼變化,蒲公英仍會為每一個人說故事,可假如你也希望,蒲公英在說故事的路上,可以走得更長遠……

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每天我們都會遇到好多事、有好多情緒,有時找不到人訴說,或感到說出口也不被理解,突然覺得自己很渺小、很寂寞。明明電視上有那麼多新聞,社群裡有那麼多訊息,為何沒人替自己說出心聲呢? 因此,蒲公英開始了365天,每天為「你」說一篇故事的專題——在故事裡,你不再是孤單一人。請讓我們用文字傾聽你的心,陪伴你在生活中重拾笑顏
2021/12/31
在你生命中,有沒有從陌生人得到幫助或祝福的經驗呢?希望你還記得當時的感動,並相信我們每個人,都可以把愛傳出去。一起與蒲公英在今年的最後一天,來聽這一則故事⋯⋯
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2021/12/30
你是否思考過生命的價值是什麼呢?如果有一天離開人世,你希望留下什麼給別人呢?縱然有遺憾,能否將它轉化為希望呢?蒲公英為今天的你說一則故事⋯⋯
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2021/12/29
聖誕節結束,緊接著就是跨年了,你期待收到一份專屬於自己的禮物嗎?還是對要送什麼才能表達最真誠的心意,正在煩惱呢?今天,蒲公英想和你聊聊,要如何才能送出最美的祝福?
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