Q1:我覺得要放下好難。
Q2:我應該是相信我的願望會實現,但是在等待期間還是很容易焦慮怎麼辦?
Q3:有時候我會搞不清楚自己到底是因為什麼而放下不,不清楚自己到底是怎麼想的,這該如何是好?
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讀者問#2- 該如何度過等待期?
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油雞小姐的宇宙養成實驗室
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成為自己的宇宙。
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有點輕微焦慮,覺得自己忙碌不堪,很久沒有靜下來休息
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今天想和你分享《踏實感的練習》書中提到的 5 種方式,讓我們走出過度努力的耗損,打造持久的成功。
練習 ①「接納現實才能看見

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本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。

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4.把情緒發洩到他人身上,人際關係漸漸崩壞

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