感謝靈氣對我的保護，感謝靈氣五大守則的提醒
在內心不平衡的時候，我會嘗試在心中默念
- 就在今天，我不生氣
- 就在今天，我不擔憂
- 就在今天，我心懷感謝
- 就在今天，我誠實努力工作
- 就在今天，我尊重與愛護所有生命
練習了靈氣之後，偶爾會發現，自已也有了一些小小的改變
好比是今年的過年，因為自已的想法改變
讓原來不算是和睦的妯娌關係，不再像之前那樣僵硬了。
學習尊重對方的做法，內心murmur的小宇宙就會慢慢不見。
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妮娜呢喃的沙龍
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