自由是自己的，女人無論到了什麼年紀都要懂得享受生活......
像孫芸芸就維持的很好，良好的作息生活，健身維持體態。現代的生活型態是非常快速的，要維持良好頻率的性生活，維持運動的習慣有助於人們社交的寬廣性。
女人在中年後更需要保持自己的事業、自己的品牌，保持企圖心。新媒體的興起，越來越多人在做youtuber、podcaster，像吳淡如就在經營自己的podcast。懂得經營自己的女人，無論有沒有小孩，都更能維持自己的自信心。或許這就是現代女性要學習的重要課題。
女人三十五歲後的自由
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查理愛吃糖的沙龍
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