90%的媽媽 10%的自己

更新 發佈閱讀 2 分鐘

生完孩子,離開月子中心後,除了魯夫隔天不用上班可以顧晚上外,幾乎每日都是我陪寶寶睡覺,新生兒日夜顛倒和夜奶已是常態,這日日夜不能寐下,我終於中鏢了感冒,在看醫生前就發現自己總是很疲憊、流鼻涕,今天連咳嗽都來了,醫生看看喉嚨和鼻子,說扁桃腺發炎和鼻黏膜紅腫,我請醫生開些晚上助眠的藥,從與魯蛋一起睡開始,只要聽到魯蛋一點動靜,我都能從床上跳起來,根本睡不安穩,久而久之居然變成一種生活型態,即使我不用和魯蛋一起睡的夜晚,我也無法好好睡,醫生聽到魯蛋寶寶才兩個多月大,還問我要與魯蛋一起睡能開這種藥嗎?所幸明天就是周休,我能把魯蛋交給魯夫照顧兩個晚上。

最近我常常擔憂,成為媽媽之後很害怕會失去自己,母親這份工作全年無休,人們也往往把女性與育兒畫上等號,有了孩子之後我的其他時間全都消失了,洗奶瓶、換尿布、餵奶拍嗝、打掃家裡等等每天日復一日,還要面對長輩們對照顧小孩的建議,近來接到生涯講座的工作,這真讓我欣喜,好像我能從這些媽媽的日常中喘口氣,而能做自己其他擅長的事情。

在努力地照顧小孩之外,如何保有自己呢?如何在成為媽媽的同時讓自已快樂又不委屈呢?這是我現在面對的課題,幾天前跟一個朋友談起:「很怕成為媽媽後失去自己」,朋友說:「如果你有這念頭,那妳一定不會讓自己失去自己的」,這句話莫名的安慰了我,我努力地成為媽媽,也努力地在成為自己。

想跟這樣努力的自己說:「辛苦了。」

vocus|新世代的創作平台


留言
avatar-img
小魯心理師的沙龍
35會員
118內容數
2024/08/24
以前的我真的很努力,還記得很久以前跟研究所同學聊,他對於我居然以家庭為主的生活感到驚訝,還記得還有同學說過我就像鴨子看似悠然自得的在水面上但底下的腳卻是使勁地踢,在學業或職涯上我真的是很努力的人,或許也因為過度努力,在某一段時間的我承受了許多壓力心裡生病了,那時候的自己真的很渴望擁有能被他人肯定的亮
2024/08/24
以前的我真的很努力,還記得很久以前跟研究所同學聊,他對於我居然以家庭為主的生活感到驚訝,還記得還有同學說過我就像鴨子看似悠然自得的在水面上但底下的腳卻是使勁地踢,在學業或職涯上我真的是很努力的人,或許也因為過度努力,在某一段時間的我承受了許多壓力心裡生病了,那時候的自己真的很渴望擁有能被他人肯定的亮
2024/01/05
今天早上又跟魯蛋拔河,跟魯蛋重複了數十次說:「吃餅餅」才可以再吃米餅,魯蛋奮力哭泣嗚嗚叫,卻怎麼樣也不願開口說出這三個字。在魯蛋一歲半時輩們紛紛說怎麼他還不會叫媽媽,魯蛋最早會叫的是爸爸,但很多時候覺得他會發音卻不開口,連他叫最喜歡的車車,就像是在講腹語,嘴巴不懂卻有聲音,當時帶去給醫院的小兒科醫生
2024/01/05
今天早上又跟魯蛋拔河,跟魯蛋重複了數十次說:「吃餅餅」才可以再吃米餅,魯蛋奮力哭泣嗚嗚叫,卻怎麼樣也不願開口說出這三個字。在魯蛋一歲半時輩們紛紛說怎麼他還不會叫媽媽,魯蛋最早會叫的是爸爸,但很多時候覺得他會發音卻不開口,連他叫最喜歡的車車,就像是在講腹語,嘴巴不懂卻有聲音,當時帶去給醫院的小兒科醫生
2023/12/31
每到要到新的一年時,就會開始思考起今年的自己。 今年我明顯地感覺到自己寫作的時間變少了,在社群網絡上發的也多是美食短文,較少深入的探索內心的文章,回想起今年的狀態,多處在忙、累、病的狀態裡。 這一年魯蛋兩歲,從我和臨托阿姨及公公婆婆輪流換崗一起帶,幸運抽中了公托,然後開始面對不斷更新病毒碼的日子
2023/12/31
每到要到新的一年時,就會開始思考起今年的自己。 今年我明顯地感覺到自己寫作的時間變少了,在社群網絡上發的也多是美食短文,較少深入的探索內心的文章,回想起今年的狀態,多處在忙、累、病的狀態裡。 這一年魯蛋兩歲,從我和臨托阿姨及公公婆婆輪流換崗一起帶,幸運抽中了公托,然後開始面對不斷更新病毒碼的日子
看更多
你可能也想看
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
過去女性在家庭中扮演的角色是賢妻良母,但現代女性不只是自我意識抬頭,也由於現實的考量必須分擔家計,於是如何在家庭與工作中取得平衡一直是許多媽媽們苦惱的問題。 以我自己為例,當初懷孕的時候前四個月出血需要安胎及充分休養,再加上整個孕期都呈現孕吐(反胃)及心悸的狀況,於是只能自願選擇離開職場,
Thumbnail
過去女性在家庭中扮演的角色是賢妻良母,但現代女性不只是自我意識抬頭,也由於現實的考量必須分擔家計,於是如何在家庭與工作中取得平衡一直是許多媽媽們苦惱的問題。 以我自己為例,當初懷孕的時候前四個月出血需要安胎及充分休養,再加上整個孕期都呈現孕吐(反胃)及心悸的狀況,於是只能自願選擇離開職場,
Thumbnail
這篇文章分享了一位母親在產後育兒過程中的心情。產假一年後,她選擇自己帶寶寶,體驗育兒的酸甜苦辣,卻也面臨身體與心理的雙重挑戰。在這段時間,她感受到與自我身份的脫離,對於過去與現在的衝突與思考。最終,在一趟意外的咖啡之旅中,她找回了久違的自我,體悟到平衡生活與育兒的重要,讓媽媽的角色更加圓融。
Thumbnail
這篇文章分享了一位母親在產後育兒過程中的心情。產假一年後,她選擇自己帶寶寶,體驗育兒的酸甜苦辣,卻也面臨身體與心理的雙重挑戰。在這段時間,她感受到與自我身份的脫離,對於過去與現在的衝突與思考。最終,在一趟意外的咖啡之旅中,她找回了久違的自我,體悟到平衡生活與育兒的重要,讓媽媽的角色更加圓融。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
◼︎無效殺價: 「幫我打個折,我會介紹朋友來」 「賓客這麼多,你做好一點,對你也是很好的廣告」 ◼︎有效殺價: 「可是我的預算只有XXX,如果想在預算內完成該怎麼做呢?」 「這個好美喔!我真的好喜歡!如果我婚禮上也有就太好了~~」 【你知道為什麼用一般的殺價方式,對婚禮業者無效嗎?】
Thumbnail
◼︎無效殺價: 「幫我打個折,我會介紹朋友來」 「賓客這麼多,你做好一點,對你也是很好的廣告」 ◼︎有效殺價: 「可是我的預算只有XXX,如果想在預算內完成該怎麼做呢?」 「這個好美喔!我真的好喜歡!如果我婚禮上也有就太好了~~」 【你知道為什麼用一般的殺價方式,對婚禮業者無效嗎?】
Thumbnail
鎖匠只花了30秒開了你家的門,跟你收2000,你會覺得?
Thumbnail
鎖匠只花了30秒開了你家的門,跟你收2000,你會覺得?
Thumbnail
在產後的獨自出門中,母親感受到對生活的困惑與對幸福的再思考。這篇文章分享了她對育兒時光的懷念、對家庭主婦角色的重新認識,以及如何在繁瑣的生活中尋找自己的價值與幸福。她相信,努力付出的每一刻都將成為將來最值得珍惜的回憶。
Thumbnail
在產後的獨自出門中,母親感受到對生活的困惑與對幸福的再思考。這篇文章分享了她對育兒時光的懷念、對家庭主婦角色的重新認識,以及如何在繁瑣的生活中尋找自己的價值與幸福。她相信,努力付出的每一刻都將成為將來最值得珍惜的回憶。
Thumbnail
現在開始,是媽媽也要活出自己的時代。這一篇收錄了《女兒是吸收媽媽情緒長大的》書中的摘錄。
Thumbnail
現在開始,是媽媽也要活出自己的時代。這一篇收錄了《女兒是吸收媽媽情緒長大的》書中的摘錄。
Thumbnail
自愛的母親,才能給予愛~養成充滿愛與自信的孩子 成為母親的旅程充滿了挑戰、甜蜜和無數的付出,但往往我們也因此迷失了自己。在無數的哄睡、換尿布、料理家務、照顧家人之間,個人時間似乎成為了一個奢望。然而,為了孩子的成長,更為了自身的心靈平衡和自我成長,我們需要找到屬於自己的空間和時間。這不僅是為了以更
Thumbnail
自愛的母親,才能給予愛~養成充滿愛與自信的孩子 成為母親的旅程充滿了挑戰、甜蜜和無數的付出,但往往我們也因此迷失了自己。在無數的哄睡、換尿布、料理家務、照顧家人之間,個人時間似乎成為了一個奢望。然而,為了孩子的成長,更為了自身的心靈平衡和自我成長,我們需要找到屬於自己的空間和時間。這不僅是為了以更
Thumbnail
90%的人都想過的問題! 應該很多人都想過⋯「你們是誰?」、「你們要幹什麼?」、「我在哪?」,這三個問題吧!⋯但我騙你們的啦!以上這是馬雲新三問😂是大家應該都想過⋯「生存的意義」! 其實我覺得根本沒意義啊!說到底你只是人類在繁衍過程精子跟卵子結合罷了,然後在女生肚子懷孕十個月後出生⋯難不成一出
Thumbnail
90%的人都想過的問題! 應該很多人都想過⋯「你們是誰?」、「你們要幹什麼?」、「我在哪?」,這三個問題吧!⋯但我騙你們的啦!以上這是馬雲新三問😂是大家應該都想過⋯「生存的意義」! 其實我覺得根本沒意義啊!說到底你只是人類在繁衍過程精子跟卵子結合罷了,然後在女生肚子懷孕十個月後出生⋯難不成一出
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News