聽到一則故事，刺蝟、穿山甲與烏龜正在對話。
「那些心靈導師總是叫我們不要渾身是刺」刺蝟說
「不要過度保護自己」穿山甲說
「還有遇到問題時不要躲避。」烏龜說
：「然後又要叫我們做自己？？？」
很多人都希望我們不要按照世俗常規去活，只要能做自己就好。嗯，聽起來很合理，但是不知道你有沒有想過，講出這些話的人，他們否決了你也許本來就喜歡隨波逐流的習慣，告訴你說，只有「不要世俗常規」的生活方式，才是在做自己噢。
難道只有成為對方理想中的模樣，你才是在「做自己」嗎？也許這樣寫會讓一些人讀了覺得不開心，但我並沒有指稱特定人，在寫的同時，自己頭腦也沒有想到任何人。只是發現在成長過程中，身邊一直有類似的人出現，想畫個圈一併來討論這件事的矛盾之處。如果有不同想法也很歡迎，這畢竟只是我自己一廂情願的想法罷了，想必也是非常侷限的經驗歸納，而且畫圈歸類的確是非常危險的舉動。
在過去的一段時間中，我聽從上述所謂很多人的話照著做了，放下醫學生的本份，去做自己喜歡的事。脫離醫學生日常的正軌，放下課本，平常看些課外書，偶爾寫寫字。但後來覺得越來越不對勁，我照著原本的生活模式難道不是在做自己嗎？一定要按照他們的方式，我才是在做自己嗎？
「但其實，你只是活在這些新的期待之中吧？」心裡當時有個聲音對我說。
「他們對你說，不要照著世俗的期待去活。這難道不是另一種期待嗎？」
「你一直都在做自己呀，不管你是選擇庸庸碌碌地過生活，或是去追尋個人的理想。選擇要怎麼過的人，都是你自己。不要被那些外在的標籤決定你的選擇。」
如果你一直在順著別人的想法來做自己，那你自己又是什麼呢？
