因為穩定更新ig的關係，我開始大量回顧過往的生活，反芻自己的思緒，有什麼能說的、說這些能有什麼用、我對這些議題的想法是什麼。
我因此能有機會去發覺自己的轉變，我變得比以前好了，放下了許多一直提著的、無謂的重擔；想通了許多糾結的事；解開了一些錯綜複雜的結。無論在價值觀、氣質、待人處世上，都有適當且不刻意的改變。
啊，能發現這些事情，真的讓我覺得好開心。我希望你也能發現這件事情。
是呀，有些時候，我覺得我們要停下來，回頭看看過去的自己做了些什麼，看見自己的成長，那是一件很美好的事情。好多時候我們都太專注在眼前的目標，一直向前奔跑，不斷的追求「更好」，卻忘記「好」這件事是會隨著時間而不斷變動的。我們像夸父一樣追尋著一直在前方的太陽，就忘記自己已經跑了多遠。
去回頭看看吧！先忘記眼前在追求著什麼，把目光放在過去，去看見自己的成長和蛻變，繞了多少彎路，吃了多少苦，看過去是如何發生在自己身上，又是如何讓你成為自己的。
你是真的有變好的，那些過去能傷害你的事情已經不再能影響你了，那些爛事隨著酒精一起被代謝掉了，你走了好遠，你磕磕絆絆得走到這裡了，走到現在了。
這些都是好事情，你很棒，就算你不滿意現在的自己，但你沒有變得更糟，相信我，你真的沒有變得更糟，如果你願意仔細回想，如果妳先不要看現在的殘破不堪，你一定能發現那些我在你身上發現的事情，你一定能看見我在你身上看見的光芒。
發現自己有在進步，啊自己好棒啊，如果能有這樣的感覺，就太好了呢！
還不夠好、還能更好，那又怎麼樣？
你已經比以前好了，去好好慶祝吧！
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47：「我覺得我的人生一直在走下坡。」
