COVID-19|居隔生活

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘
7+7開始,走過該走的病程,配合用藥、多喝水、多休息、多補充營養。
7天解隔,相信會康復的!!

確診日記 Day1

說好的輕症呢?
凌晨又高燒破39度,爬起來吃西藥(睡前那包)

突如其來咳不停,還咳到吐是哪招!?
溫度一直降不太下來,大多都還是38.5度以上

喉嚨痛的症狀開始了
看來該走的病程還是要走

半夜睡睡醒醒,肌肉痠痛的狀況有好些
一直到清晨才又入睡 可能還是發燒所以睡得不好
(大概頂多睡2個小時就會起來)

到早上6點多一度降到37.7度 可是後來又燒起來了
整天就是還是發燒的狀態,大都超過38.5度,
從鼻水變成鼻涕 痰(一早出黃綠色,大多是白色)也變多

*關懷電話

(第二天上午10點多陸續接到關懷電話)

  • 環境評估
    【公所電話評估居隔環境】

詢問同住者人數、家裡房間數、確診者是否個人一室獨立衛浴等?
還有是否需要每日電話關懷?(如果不需要可註明)

我有詢問借用血氧機的部分,後來回電說會幫忙填派送單(下午5點左右送來)
(有一再提醒、確認解隔後要歸還)

  • 診所covid-19關懷

(護理師有告知我**診所地址,我想了一下是同區,但不算家裡附近)

有**診所護理師打電話來了解目前症狀(護理師說成人有可能燒到3天)
請確診者加入診所的照護line,如有問題醫師下診後會回覆

我有問這是台中市政府派案嗎?來電的護理師回答目前這派案方式全台都有
讓隔離者有需要時可以及時詢問covid-19個人病程資訊

*每天確診案其實還是很多,也是辛苦關懷的人員了!

17:00左右警衛室通知領血氧機

*血氧正常(正常值95以上),心率略高(正常值61-100)

*清冠一號
*多喝水
*靜思本草飲
*綜合維生素發泡錠
*舒跑
*奇異果
*布丁

確診日記 Day2

說好的輕症原來還是要先熬過前二天

半夜還是喉嚨乾痛到爬起來灌水
馬上泡了一杯綜合維生素發泡錠

雖然夜裡還是燒到38度以上
但至少可以比較安穩入睡了
晨起終於 降到37.5了

不過一度咳了非常多痰 還有流鼻涕
喉嚨還沒痛到不能喝水(希望不要)
原本是嘴唇很乾有擦護脣膏但剛剛發現竟然嘴破

還有常常突如其來的一陣狂咳(午後又咳到吐)
有時頭有點暈 大概就這樣吧

*醫師說
一般咳嗽有痰的情形有可能會持續一兩周,
但目前無警示的症狀如發燒胸痛心悸等就比較好
還是要多喝水多休息

*下午里長來電送來關懷包送至警衛室

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病程變化多注意,只能說畢竟是生病,能不得就不得!
但如果真的中了也別太擔心!會好的!

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喜歡文字勝過影像,偶爾仍執著手寫的溫度。相信人生依然充滿希望。願網路的自己能貼近真實的世界。 意外入坑中職後全家一起成為真球迷,喜歡球場的氛圍,感受人生的無限可能! 在每日生活不同的角色轉換中,尋找自己也尋求平衡...能否朝著自己想念的方向?找回自我!?在迎接挑戰與夢想的路上,帶著勇氣與力量,向前走!
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