許多勵志的故事、名言、文章及個人經驗分享，在處於正常狀態時，聽聞會激發激勵的效果，鼓舞人心。不過，若處於低潮狀態下時，聽聞同樣勵志感言，不禁讓人深感焦慮加持，肩擔更沉。
很難清楚說明這種狀況，我也不曉得是不是我才有這樣的情形，那些引發自我譴責的負向感，如同砂石車行經引起的風吹沙，霧濛濛的飛塵，將周遭視野染上灰色的面紗，看來陰鬱，彷彿映照內心的畫面，投影在了現實世界的白幕上。
每當陷入這種膠著狀態時，做什麼都不對勁，無力再奮發向上，形若垂垂老矣的枯木枝葉，隨風搖曳擺盪，等待接連的殘枝落下。
幾次之後，從一開始的壓抑反抗、拒不承認，到後來的中斷、找其他事物轉移注意力或是做無目標的放空，乃至什麼也不做的空白應對，逐漸地嘗試與膠著相處，共存於內心與腦中世界。
沒有哪一種標準答案的方式，可以精準的解答所有內在的問題，好比每日三餐，想吃的不一樣，或是某一樣可以連吃一個月不膩。
膠著如同呼吸，有時重有時輕，有時需要大量的氧氣，需要大口大口呼氣，有時像是沉入睡眠狀態的輕微呼氣，捉摸不定。
如果沒有很快回復"正常狀態"，會使我焦慮，不知不覺中便陷入不斷省視有沒有變回來，反而更處在變不回來當中，跌入負向循環當中而更難走出。
近來不經意地一直回想，那些我進入正向循環的回憶，如此信任自己，如此驅動自己執行，如此規律的一再重複，沒有正負的中性世界，是我度過內心最感到平靜的時期。
我懷念它，並參酌該如何再讓它出現。
結果想著想著，卻又翻了跟斗，落入了膠著。
好比我暗戀多年的對象，卻像著我的同班同學好朋友告白，我感到尷尬、失落、窘迫又不知如何面對，也不知如何是好。
有了那麼多的失落挫折經驗，好像我也沒有變得更聰明、更厲害、更會面對。反而，練就了面癱的能力，再大的挫傷黑青痕跡，再長的龜裂蔓延裂縫，面色一樣癱瘓，好似木偶一般永遠一號表情。
從小無法與人言說內心挫敗，是因為說了沒用；長大些，無法說出口，是因為說了覺得丟臉；現在，想說出來，卻發現無法完整如實的語意表達，說不清那真正的輪廓與焦點。
失了準心，無法精確定位。
