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111.12.18／星期日／天氣 晴＋超強寒流來襲，超冷！

參賽資訊

主辦單位／《國家地理》雜誌中文版、大石國際文化有限公司
合作單位／臺中市政府運動局

參加項目／5K組
費用／NT$780
限時／1.5小時
起跑時間／07:06
完賽時間／07:43

獲得物資

紀念跑衣、紀念毛巾、《國家地理》（我收到的是第211期的喲！）、完賽獎牌、電子完賽證書（最近連續三場馬拉松的完賽證明都要自己印呢！這是一種流行？）、完賽餐點（據說有薑母茶，但我沒找到...）、打卡送很多明信片

馬拉松日記

黃喉貂

首先，咱們先來介紹這場馬拉松的主題動物黃喉貂。

名稱／黃喉貂 Yellow-throated marten
學名／Urtica thunbergiana
簡介／哺乳類食肉目貂科貂屬，台灣特有亞種。
四隻偏短、體型扁長，尾巴佔據體長約2/3，身體大致為褐黃色，頭臉、四肢和尾巴末端為黑色，喉部呈亮黃色（據說是黃喉貂的特色）。

我當初，就是因為這次以黃喉貂設計的那個獎牌很好看，而且又是跟國家地理頻道有關的活動（那是我的童年呀），才去參加的。
是不是挺可愛呀？

題外話：「貂」這個字的中文發音是「ㄉㄧㄠ」，某位同學一直洗腦我，害我在打字的時候，一直找不到這個字，望周知。

天氣好冷怎麼辦？

1218，也就是路跑的當天，是個極度寒冷的日子。

真的很冷！

住在南部且沒有看氣象報導習慣的我，傻傻的穿著短袖、短褲、薄外套，就溜去跑馬拉松了（真沒練過，請勿模仿，我真的差點就要變成一支冰棒了...）。

請大家在寒冷的日子裡，注意保暖喲！

友人同行馬拉松

除了冷。 這場馬拉松不一樣的地方，大概就是...這是第一場跟朋友一起參加的馬拉松。

比起自己一個人跑步時的寧靜和自在，感覺吵了一些（呵呵）。

我那位朋友，仗著自己體力好，超車的時候都用暴衝的，讓我有點不太適應，並且有點可惜自己的體力沒法這樣玩（通常會這樣玩嗎？）

總之，雖然我的體力似乎可以更好，但跟平常沒有一起跑步的人一起跑步的這個體驗，也是挺新奇的。

賽後心得

去運動還是得要看一下天氣。
要不然哪天被水沖走還是被雪埋了，我一定會覺得自己笨得難以言喻。

本年度最後一場馬拉松

說真的，天氣冷，真的很想窩在家裡耍廢。
尤其每次下班回家，外面一片烏漆墨黑的，真的會有點不想踏出門去。

2023年，希望我可以達到並且維持100公里以上的月跑量。
祝我們都身體健康！