《助你好運》#1 傳送幸運的訊號:微笑肌群

更新 發佈閱讀 3 分鐘

當你開始讀這篇時,請你先做一件事:拿一根筷子,把它橫著放在嘴巴裡,用你的牙齒輕輕夾住它。如果手邊沒有筷子,用一支筆也行。

這是幹嘛?等一下告訴你。

vocus|新世代的創作平台
你相信嗎?幸運也是可以透過努力創造出來的!


幸運訊號:樂觀

我們常聽到一句話,愛笑的人運氣不會太差;

但事實也證明,愛笑的人通常人緣都比較好。

不知道你有沒有發現,身邊有一些朋友或同事,他們很愛笑,身邊也常常會有很多人喜歡跟他們聊天。因為笑就是最好的回饋,你的笑聲,會讓說話的人覺得開心、受重視,而且他們也更愛跟你分享。

而「笑」,真的很神奇,它是一個雙向的過程:笑,可以讓別人變得開心,另一方面,也讓你自己真的也開心起來。

作者也說,在他的定義當中,有辦法讓自己快樂的人,也是一個幸運的人。

笑,做這麼簡單的一件事,讓能讓自己變幸運,何樂而不為呢?

作者劉軒也提到,當我們能透過一點點小小的改變,變可以帶給我們大大的收獲,這個稱為「Lucky Breaks」。而我們第一個 Lucky break 就是「笑」。

對了,你還在咬著筷子嗎?很好,請繼續咬著,我們來說說為什麼要這樣做。



這樣笑最美

研究已經證實,微笑不僅有助於拉進人與人之間的距離,也增加求職錄取機會,但怎麼笑最受歡迎?根據國內一項調查,大家最喜歡的笑容呈半月型,也就是上排牙齒下緣與下唇弧線一致最受歡迎。

藝人李冰冰為我們做最佳的示範。(如下圖)

vocus|新世代的創作平台

過去模特兒特訓微笑是用迴紋針,現在咬住筷子練習,同樣道理,都是要讓臉部肌肉,習慣最美甜笑的姿勢。


方法如下:

對著鏡子,橫咬一支筷子至上排露出8顆牙齒處,盡量把後面的牙齒露出來,訓練口輪匝肌往後,每次5至10分鐘,應有助自然露出8至9顆牙齒,剛開始可對著鏡子練習,習慣後找時間多練習,就可以感受到它的變化。


這是第一個 Lucky breaks,祝福大家能更勇於做出小改變,就能夠讓自己變得愈來愈好運!


Blog:https://givemebook.club/




留言
avatar-img
吉米不可 Give me book
103會員
257內容數
Give me book 是一個分享書籍的讀書園地,每兩周就會寫一本〝書籍〞的讀後心得與重點整理,期許有興趣的人可以跟我 Gimmy 一起閱讀、學習與交流,而每一本書大約會發佈五篇主題:簡介、三個主題和總結,透過這些分享來期待我們共同學習與成長。 若有推薦的書單,請歡迎隨時向我推薦哦 ^^
2025/04/23
剛創業時,你可能以為自己是商業奇才:「一件成本3元的商品,賣30元,爽賺27元!」但沒過幾個月,市場開始熱鬧起來──對手像下雨一樣落下,價格像氣球一樣洩氣,最後你賣到3.3元還得擠笑容:「薄利多銷啊!」 為什麼好賺的利潤會像水母一樣,碰一下就沒了?這篇文章,將帶你拆解「利潤魔術」的背後
Thumbnail
2025/04/23
剛創業時,你可能以為自己是商業奇才:「一件成本3元的商品,賣30元,爽賺27元!」但沒過幾個月,市場開始熱鬧起來──對手像下雨一樣落下,價格像氣球一樣洩氣,最後你賣到3.3元還得擠笑容:「薄利多銷啊!」 為什麼好賺的利潤會像水母一樣,碰一下就沒了?這篇文章,將帶你拆解「利潤魔術」的背後
Thumbnail
2025/04/14
產品定價的三大關鍵因素:功能價值、體驗價值、個性化價值。從滿足基本需求(功能價值),到提升使用體驗(體驗價值),再到滿足個人風格展現(個性化價值),打造更高的產品價值,才能脫離價格戰,制定合理的價格。
Thumbnail
2025/04/14
產品定價的三大關鍵因素:功能價值、體驗價值、個性化價值。從滿足基本需求(功能價值),到提升使用體驗(體驗價值),再到滿足個人風格展現(個性化價值),打造更高的產品價值,才能脫離價格戰,制定合理的價格。
Thumbnail
2025/04/09
本文探討企業如何運用「勢能」在市場競爭中取得勝利,以臺積電為例說明如何透過長期技術積累與策略合作,建立並運用勢能,最終在全球半導體市場佔據領先地位。文章強調掌握和利用勢能的重要性,並鼓勵企業尋找、建立和儲存優勢能量,最終在市場競爭中拔得頭籌。
Thumbnail
2025/04/09
本文探討企業如何運用「勢能」在市場競爭中取得勝利,以臺積電為例說明如何透過長期技術積累與策略合作,建立並運用勢能,最終在全球半導體市場佔據領先地位。文章強調掌握和利用勢能的重要性,並鼓勵企業尋找、建立和儲存優勢能量,最終在市場競爭中拔得頭籌。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
微笑的好處 前言 笑是一種人類共有的情感表達方式,它不僅是一種自然的反應,也是一種藝術和文化的象徵。
Thumbnail
微笑的好處 前言 笑是一種人類共有的情感表達方式,它不僅是一種自然的反應,也是一種藝術和文化的象徵。
Thumbnail
樂觀而燦爛的笑容, 照亮心靈的黑暗角落, 宛如陽光溫暖的注視, 擁有奇蹟般的力量。 笑容是心靈的魔法師, 把快樂播撒在世界裡, 不僅愉悅自己的心靈, 也快樂著身邊的每一個人。 在困難中綻放笑容, 如花朵綻放在風中, 它不僅是對生命的肯定, 更是對幸福的追求。 樂觀的笑容能戰勝痛苦, 撫慰傷痛的靈魂深
Thumbnail
樂觀而燦爛的笑容, 照亮心靈的黑暗角落, 宛如陽光溫暖的注視, 擁有奇蹟般的力量。 笑容是心靈的魔法師, 把快樂播撒在世界裡, 不僅愉悅自己的心靈, 也快樂著身邊的每一個人。 在困難中綻放笑容, 如花朵綻放在風中, 它不僅是對生命的肯定, 更是對幸福的追求。 樂觀的笑容能戰勝痛苦, 撫慰傷痛的靈魂深
Thumbnail
微笑的積極力量對我們的生活有著很大的影響。充滿真誠和開心的微笑是最自然的,也是最美麗的。透過分享快樂和笑容,我們可以吸引更多的快樂和正能量。(AI幫我寫得真好!!!)
Thumbnail
微笑的積極力量對我們的生活有著很大的影響。充滿真誠和開心的微笑是最自然的,也是最美麗的。透過分享快樂和笑容,我們可以吸引更多的快樂和正能量。(AI幫我寫得真好!!!)
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
說到微笑近年來真的很有感,尤其因為疫情的關係,大家都習慣了口罩,習慣了面無表情的生活,我忘記在哪一段時間忽然想起微笑能夠帶來力量的這件事情,記憶裡也依稀有印象曾有過朋友說過很喜歡我的笑容,那個時候我就練習開始微笑。
Thumbnail
說到微笑近年來真的很有感,尤其因為疫情的關係,大家都習慣了口罩,習慣了面無表情的生活,我忘記在哪一段時間忽然想起微笑能夠帶來力量的這件事情,記憶裡也依稀有印象曾有過朋友說過很喜歡我的笑容,那個時候我就練習開始微笑。
Thumbnail
試試看微笑吧! 有研究指出,微笑可以讓我們減緩心跳速度,降低壓力水平,即使是非常緊張狀況下硬擠出笑容,大腦還是可以產生腦內啡,將愉快感受傳達到身體各部位。 另外,微笑也可以引發周遭人也跟著笑,營造出愉快的感覺,給人感覺更有魅力好印象。 孩童每天平均微笑多達四百多次,只有不到20%成人每天微笑超過
Thumbnail
試試看微笑吧! 有研究指出,微笑可以讓我們減緩心跳速度,降低壓力水平,即使是非常緊張狀況下硬擠出笑容,大腦還是可以產生腦內啡,將愉快感受傳達到身體各部位。 另外,微笑也可以引發周遭人也跟著笑,營造出愉快的感覺,給人感覺更有魅力好印象。 孩童每天平均微笑多達四百多次,只有不到20%成人每天微笑超過
Thumbnail
#你的人生一定會越來越好。 書寫感謝筆記, 會讓自己的心靈體質自然產生變化。 就是打開潛意識裡尋找幸福的開關。 ~提高自我肯定感,容易感受到幸福, 感恩之情會自然湧現,更能溫柔待人。 懂得喜歡自己,開始有了自信, 改寫自我意象,改變事物觀點,人生越來越好~ 每一個人都可以吸引幸運, 邁向自己理想中的
Thumbnail
#你的人生一定會越來越好。 書寫感謝筆記, 會讓自己的心靈體質自然產生變化。 就是打開潛意識裡尋找幸福的開關。 ~提高自我肯定感,容易感受到幸福, 感恩之情會自然湧現,更能溫柔待人。 懂得喜歡自己,開始有了自信, 改寫自我意象,改變事物觀點,人生越來越好~ 每一個人都可以吸引幸運, 邁向自己理想中的
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News