"我們都需要理解自己的人生經歷，接受自己的殘缺不完美。
故意忽視、遺忘或壓抑傷痛，長期下來會傷害自律神經、在無形中累積壓力。
唯有找到一個安全的出口，才能幫助自己正視、接受、原諒和放下；
而筆和紙間的赤裸空白，提供了最私密安全的空間。"
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～靈通語
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