什麼是三魂? 依透視成果在人體上有具體的磁場位置，人身肉體分有三條精神層面的生命，也就是主魂、覺魂（腦意識魂）、生魂（肉體魂）三條靈魂，人的所有一切，包括身體的健康、思想以及運勢的好壞，多是由這三魂來造化，可說是真正的身心靈三位一體。
主魂靈光是由嬰兒離開母體那一剎那間由靈台（囪門）進入嬰兒肉體的心窩處，而主魂是藉由睡眠來培養能量，進而培養覺魂及生魂靈光的成長，所以嬰兒時期多處在睡眠狀態，藉由睡眠培養了主魂、覺魂及生魂靈光的成長。覺魂就像一台電腦，可以記載此世發生的所有事物，也給予人的思想、記憶、研究探討的能力，也有可以照顧人身健康的能力，進而培養生魂靈光的能量；身體要健康，
除了覺魂靈光能量的成長外，再藉由飲食、睡眠、運動...就能提升生魂靈光能量的增長。生魂的玄機奧妙存在於人的心臟部位，它的氣稱作為「心識氣」，這個心識氣就是循環人身肉體的先天氣路（也就是穴道），健全成長我們的肉體，
大自然在我們肉體造化先天氣路，真氣在體內循環而形成一個小宇宙，如此可提升主魂靈光的能量。不過，真氣必須要在腦覺魂意識完全暫停運轉的時候才會全部出動，也就是藉由睡眠無意識時，真氣在體內循環的效果才最佳，才能培養主魂能量進而培養覺魂能量，提升了覺魂的能量，就能增強人的記憶力以及思考的能力。
身(肉體)心(心理、或說是頭腦)靈(靈性)系統互相關聯影響。人身肉體的三條精神靈光生命，其中若有一條魂受到外部因素的傷害，就會連帶損害到另二條魂，譬如，生魂受到損害，真氣在肉體先天氣路的循環受到阻礙，就會造成肉體的病痛，進而造成情緒方面不穩定，一旦情緒起伏不定，睡眠品質就容易受到影響，如此主魂靈光的真氣無法完全出動在體內循環，其能量也就會下降，也就無法照顧覺魂靈光了。這是身影響心、再影響靈的一個例子。
現代社會，人的日常工作與家庭生活中，難免都會要思考，一旦思考就會運用到腦意識，如此一來，覺魂就會產生磁力，磁吸到空間裡的一些濁氣，這些濁氣對人體的腦部是一種損害，要避免損害，就要靠真氣在體內循環，最好的方式就是要有良好品質的睡眠。睡眠品質若不好，真氣無法全部出動循環，無法將腦覺魂所磁吸到腦部的濁氣淨化，無法淨化濁氣，人的情緒就會不好，思想不正確，甚至做出損害精神靈性及肉體的事情，形成惡性循環，漸漸走入劫數，這些都是不瞭解真理實相，一步步地走向害人害己的路而不自知。由此可知，精神靈光的成長與睡眠品質息息相關。
