歐瑪莉說，當你加入一個宗教組織時，想要有自己的想法或是提出疑問，是一件很可怕的事情，因為組織裡面一起修行的道友，會開始冠上你變了，你不夠確信等等的宗教隱形霸凌用語，而這些是默默的，無聲無息的，如果你真的覺得有很多煩惱或是很多慾望未達成，還不如走進書店，或是圖書館，好好將自己的心靈沉澱下來，如果真的有些話不吐不快，還不如花個錢去找心理諮商師聊一聊，心理諮商雖然收費貴，但夠客觀也受過專業訓練，千萬不要試圖去找宗教組織團體裡的任何一個道友或教友去傾訴，因為組織總是希望壯大成為社會有有影響力，每個人每個組織都想成為有影響力的人，但你若尚未找到自己，做真正的自己，沒有絕對的判斷力，就茫然走進一個宗教組織裡，那你很快會進入柏拉圖的洞穴而無法自拔，生命有意思的地方在於當你受困時，慾望難以達成時，請先試圖先了解自己，傾聽自己內心的聲音，然後反省與規劃，然後去行動與改變，也可以試著用文字寫下來，用第三人的角色來看看自己，如果這些煩惱或慾望是朋友來向你請教或傾吐時，你會怎麼做，慢慢地你就會走出自己內心的困境，然後又朝人生的成長向前邁進一步。
沒有參加宗教組織的活動， 不會減少你的功德，也不會有罪惡，這一切都是自己內心世界去牽引出來的感受，只要內心夠強大，一切的煩惱或慾望都是讓自己更加茁壯的糧食，但這一切要靠內在的自己來處理，而非外在的祈求，就像醫生治病，藥是輔助，最終還是來自自身的生命力。自身不夠正面與堅強，任何外力的輔助終將會退散。
