食事對抗酵素『實測』飲食紀錄Day14(71.0KG/33.4%)

更新 發佈閱讀 3 分鐘

昨天吃很少,餓著肚子睡覺,覺得今天站上體重計上應該會有意外的驚喜!果不其然,超驚喜(應該說是驚嚇),體脂竟然來到33.4%,歷史上新高,怎麼果凍越吃越胖,我真的是真心不解耶(哭)。

因為要吃中藥的關係,還是需要吃早餐,無法執行168斷食。

早餐:石安牧場溏心蛋筍飯167大卡+地瓜1根+義美厚無糖豆漿265ml

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中午吃得很豐盛,有7-11麻油雞腿飯、彰化老龍師肉包、石安牧場溏心蛋、毛豆,吃完整個超飽的。麻油雞腿飯W說很難吃,我倒覺得很好吃阿,很合我的胃口。

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吃完中藥實在太苦,先吃一個花生酥糖壓一下。

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可能中午這樣吃太少(?)肚子下午四點就餓了,拿一根香蕉充飢一下。

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下班後跟W約在東門站碰頭,今天是看中醫第二次回診,看醫生前先填飽五臟廟,今天吃「通化肉圓」的花枝大腸麵線、芋頭粿、肉圓、鮮魚湯,這家店從1965年就創立至今,東西不便宜,這樣吃下來要$240,畢竟在永康街貴貴的地段嘛,所以可以理解囉~

雖然貴但東西還算不錯吃,芋頭粿有吃得到芋頭,還滿香的,不過我自己是覺得肉圓皮太Q,跟內陷比起來皮有點太厚太多了,顯得肉很少,最後都在吃皮。

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看個醫生拿了16天的藥兩人就噴了$7,120,到底為什麼水藥這麼貴?!嗚嗚,荷包被搶劫的感覺,只能相信這些中藥真的有效囉~

回到家宵夜場吃7-11跟春上布丁蛋糕聯名的新口味甜點「香濃芋泥蛋糕杯」,一整個熱量超高有494大卡!芋泥陷集中在中間,旁邊就是鬆鬆乾乾的蛋糕體,整個來說算是還不錯吃,但一個要賣$79是有點貴,覺得$59差不多。

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春上布丁蛋糕全台很多酚店,總店在新竹竹北,但我平常去新竹的芎林「新美珍」買古早味蛋糕,感覺新美珍的麵包體比較濕潤一點,而且現在想吃新美珍不用特地跑一趟新竹,台北也可以吃的到囉。

通化肉圓 永康店 https://goo.gl/maps/qKMbRcRN5cKXWYhBA

春上布丁蛋糕 竹北文興店 https://goo.gl/maps/xfyBTSaCCBc15avW9

新美珍布丁蛋糕專賣店 https://goo.gl/maps/bfrCHmu4ALnzYWdK7

新美珍布丁蛋糕台北店 https://goo.gl/maps/TrEQj6MYBsSN6Sqb8



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W & W的沙龍
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看了業配廣告覺得很神奇,標榜不用節食、不用忌口的『食事對抗酵素』(https://www.dailymore.tw/product/Slimmit_frozen_confections),猶豫了很久決定下訂購買2盒實測看看,這裡就是我每天的飲食紀錄,來看看2個月後的結果囉~
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