痛苦伴隨歡樂，健康與疾病並行。如同有朝陽的升起，就有夕陽的落下；有天上的月圓，人間就註定有月半。
得到和失去，有時就連我們自己也分不清。如果能看淡得失，生命就會增加很多平靜喜樂。
一個畫家在家中有午睡的習慣，身心健康、逍遙自在。一天，他有兩幅畫突然賣了很高的價格。他只要想到銀行卡上一長串的數字就激動不已，無法按捺自己的心。隨後，由於這點名聲，他越來越忙，出入沙龍飯局，非但午睡沒有了，晚上還經常失眠，身體越來越差。
過去他作畫喝茶，活在淡泊的世界中，從不為睡眠而發愁，他活在天堂；自從名利來了，他一腳踏入了地獄。
畫家開始懷念以前的生活。他試著讓自己在名利和淡泊之間平衡。於是他關門謝客，推掉大部分飯局，盡力讓生活恢復從前的步調。儘管忽然而來的冷落讓他有點不習慣，但是漸漸地，他居然重新找回了久違的恬淡內心。
畫家得到了名利，卻失去了本心；待他舍去名利，內心的寧靜在不知不覺中回歸。
得失總是這樣，在我們不經意之間就完成了身份的轉換。
我們在貧窮時渴望財富，卻不知擁有財富之後的生活，未必如我們的想像。
所以有時候，把得失看淡些，比得失本身更加重要。你曾經有多少快樂，當你失去就會有多少悲傷。到了死亡每件事都會變成一樣。
死亡會讓一切都變得公平，在死亡當中，沒有富人或窮人之分，不會說有錢人死的比較舒服，窮人死的比較痛苦。
死亡會顯露全部，它一直都是十。有人得到十分，到他離開時候，他就必須失去十分，那將是“十分的痛苦”，這是絕對公平的。
聚散離合，憂患得失，全是一念之間。人生，有得必有失。在這得失之間，只要你耕耘過，播種過，澆灌過，收穫多少不是成敗的唯一標準。
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