我們透過短短的視訊，聽你訴說，你所經歷的苦。
你哭了。
哭的很傷心。
止不住的淚。
我卻看見你的心，打開了。
一點光，透了出來。
我有些話，想跟你說：
苦，其實，是福報。
可以藉由這個過程，找回你自己。
丹，是凡心。
丹，也是金剛心。
當你執著你所受的苦，是：凡心。
當你『跳』出來，看見你所受的苦，你已經不苦了。
這時候，是：金剛心。
丹丹，就是從「凡心」到「金剛心」的過程。
怎麼做？
透過儀軌的觀修，讓自己產生「覺性」。
持續的觀察自己的內心，保持「察覺」你正在受苦的「覺知」。
從：短短少少。
到：長長久久。
最後：不需用力，輕鬆的維持著。
如何知道細節？
請參閱根本上師蓮生活佛的：六祖壇經、金剛經。
當然我在「實修次第指引」裡的開頭，就說了個明白。
你的苦，會幫助你深刻的瞭解這一切。
等你懂得、並且感謝你「所受的苦」的時候，那就沒問題了。
你可以的。
因為，我看到了。
記住：天亮之前，夜，總是特別的黑。
寫一偈：
苦非苦是福，
受非受無受，
常保淨覺性，
即是金剛心。
希望對您有幫助。
阿彌陀佛。
