遇到困難最需要直面本心，相信自己知道答案 !
要脫離惡性循環不難；
但要讓自己邁開第一步走向改變往往才是最困難的。
因為「小我」會試著說服你，改變之後會有多麻煩，大腦也會跳出很多自以為保護你的訊號讓你害怕起改變，
唯有「高我」會伸出雙手讓你脫離困境。
因此如果你遇到了需要抉擇的時候，請你多留一點時間給自己，
找個安靜且安全的角落，靜下心來問問自己，
找出讓你自己的心感到明亮、愉悅、輕盈的答案吧。
#連結高我
#脫離怪圈
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心靈革命之旅的沙龍
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2025/04/02
我們都曾渴望——
哪怕只有一次，也希望自己被真正看見。
不是被理解的樣子，也不是被需要的角色，
而是那個「什麼都不做，卻依然值得被愛」的自己。
Zule說：
「即使只是短暫的相遇，只要曾讓靈魂發光，
那個人，就是妳生命中的貴人。」
也許，他只是來陪妳一段。
但那段路上妳發出的光，會一直留在靈魂裡。
2025/04/02
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2025/04/01
有時候我們給出去的愛，
不是因為足夠，而是因為太渴望被看見。
這份愛，看似無條件，
其實是靈魂在呼喚：「你也可以愛我嗎？」
—
這篇，是我在擁抱內在小孩的過程中，寫下的一段靈魂覺察。
如果你也常常在愛裡感到疲憊，也許，我們都該回頭看看：
那份「給予」，究竟是愛，還是討好？
2025/04/01
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2025/03/31
當我們身處高位，卻逐漸偏離了最初的善念，榮耀終將不再是祝福，而是考驗。
這篇記錄我與一段職場緣分的結束，也記錄一次靈魂深刻的試煉——
當高靈送來「德不配位」的提醒，我選擇放下外在的光環與掌聲，
回歸內在的清明與自由。
願我們都能在混亂中，仍記得最初為何出發。
2025/03/31
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你以為你的狀況很糟？相信我：此時此刻，某個角落必定有人面對比你更大的困境。
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《轉轉生》（Re:INCARNATION）為奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品，結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat／Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間，建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發，解析其去殖民的身體政治。
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發現自我，這是一條漫長的道路，從過去穿梭至未來，而我一直從現在開始，慢慢地從混亂的過去中找到一絲絲的光芒，走到了當下，未來只在前面不遠的地方，其實我們都看的到，只是你不曾注意過。
以往每當遇到做決定的時刻，猶豫不決; 似乎有什麼在阻礙著。我以為我有選擇障礙，以為我就是很難下決定，用工程思維的頭腦解
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