渴望而不得感覺很沉悶，情緒動能反撲則感覺狂躁，但若投入當下歷險體驗，意識將獲得無邊無際的進展。
求不得，是因為求錯了。只求歷險體驗，不求特定結局，才不會有求不得、被渴望淹沒的陰影。這種純意識的體驗是沒有邊界、沒有限制的。
陰影是渴望，壓抑的能量提沉悶，反動的能量是狂躁
渴望是一種陰影。佛教提出人生有八苦，其中一苦是「求不得」，得不到所求，真苦。
基因35的陰影渴望，代表有所求，卻仍未獲得，於是心裡苦。這種苦未必符合邏輯，無法清楚掌控，讓人感覺不舒服；不舒服的程度，又與渴望的深淺有關。
在人生的道路上，一段又一段路，一個又一個的關卡，經常充滿著慾求不得的挫敗能量。與其如此挫敗，倒不如不渴望。然而，人類世界有一定的運作模式，大多數人皆受困其中，無法脫離「渴望」所帶來的不舒服體驗。
易經第35卦名為「晉」，是前往、進展的意思。在陰影中，進展的程度只停留在渴望，沒有具體行動，能量封閉在身體裡，造成沉悶、乏力的生活狀態。
基因35與表達的能量有關。沉悶、無聊、乏力是能量不得舒展的壓抑狀態。欲進，卻不得進；想動，卻沒動力；想做，又做不來。這種壓抑的能量，如同慢火烹煮，又像肉中之刺，隱隱作痛。
不論我們的基因35是否開啟，只要留在陰影頻率，就會體驗到這種感受。
若是我們稍加留意，身邊的人說的話，就會聽到不少人說：「好無聊哦！」或者，會聽到某人的勸說：「好無聊，就去做一點什麼事，讓自己不無聊啊！」然而，無聊、沉悶的感受，似乎不會因為做了什麼事就立刻消失，因為，它並不是從外而來，而是由內而發的問題。
內在頻率不對，靈魂無法進展，無論做什麼事都難以滿足，此時，關鍵在於靈魂的頻率。只有對症下藥，才能藥到病除。用錯藥無法治病，從外表行為去解決沉悶無聊，是本末倒置，也無法真正根治。
身處在「低頻率」的世界中，如果我們留意身體的情緒感受，總能找到一些無聊的感覺。基因圖開啟的人，自然而然運作出「無聊」，基因圖沒有開啟的人，也會因為身處「無聊」的能量波動中，感受到無聊、沉悶、乏味。這時，該怎麼辦？
我們可以停下來，問問自己會不會無聊，以此測量自己當下的狀況，是否被基因35渴望的陰影干擾。若有干擾，就找機會暫停一下手邊的工作，透過冥想沉思，調整意識頻率，轉化陰影能量，跳出陰影的干擾。
渴望陰影的反動式運作，是「不斷的求」所造成的狂躁。慾求不得，就一直求，或者，雖然「求得了」，但，所得的並不符合自己的想像，表面看是「得」了，內涵上仍是「求不得」，於是，又引發另一種「渴望」，並且再次掉入「求，卻不得」的陰影循環中。這種一直有動作，但總是「不得」的狀態，正是狂躁的運作模式。
聽到負面社會新聞時，請思考一下，我們可以發現：負面新聞的來源基本上都是「求不得」變得狂躁而產生的。
例如，男女朋友分手了，心情不好，用暴力的方式處理，就是一種狂躁的能量。另外，家庭因為金錢糾紛，產生激烈的衝突，造成家庭失合，有時甚至波及親友鄰居，也是狂躁造成的破壞。
基因35的渴望陰影，在這個世界推動，許多人在「求不得」的苦悶中浮浮沉沉，有時無聊沉悶，有時狂躁破壞，造成心靈的飢渴，並在世界中產生許多動盪不安的事件。
