「專注於關注自己，而非關注別人」-現實與雜訊-

「專注於關注自己，而非關注別人」-現實與雜訊-

當科技越來越發達，人們往往變得喜歡關注別人的生活~臉書或IG打開，就是某某明星的事情、或者很多新聞、朋友動態，一則又一則的出現~

不知道大家有沒有發現，這些新聞出現都是出去哪裡玩、或吃什麼美食、或在什麼地標打卡、某某公司獎金多少、公司福利排行之類的~

以上這些訊息出現都跟每個人沒有關係，唯一可以掌控的，就是“拿著手機的那個人”也就是經營好自己就算大功一件了~

“ 那為什麼我們不能關注別人？”

並不是說不能關注別人，而是任何事情都要適量~以人性心理角度觀察，喜歡每天“超時”使用社群媒體關注別人動態，或者喜歡分享自己動態者(除非是營利取向的)，通常都是比較有“孤獨感”的！這是有經過國際上的研究證實的。

衍伸上一篇文章《拿自己跟別人比較,是在侮辱自己》文章我也寫到，人性心理往往沒有經意就把自己放在比較心理裡面！某某朋友出國玩，在臉書打卡分享旅行快樂時光，而刷臉書者就覺得很羨慕別人，極端一點可能演變成嫉妒！

出現“羨慕與嫉妒”心理，那就表示已經陷入比較心理層面了！

“羨慕與嫉妒”反射在人性心理，為意識到自己成就與財務上等不及別人，並且渴望與希望去得到而產生的情感。

在這個世界資訊爆炸年代，人們往往關注別人，比關注自己還要勤奮~

而過度關注別人對自己並不會有什麼幫助，講難聽一點有很多連飯都吃不飽的人，卻每天關注國際政治、關注全世界富豪的新聞

唯一能夠讓自己好的生活方式，就是把重點放在“關注自己”身上~去關注自己每一天的生活、目標、要怎麼做才可以讓自己更好、假期要怎麼安排自己的生活等等~

(並且不要把焦點放在自己沒有的，而是要把目光放在自己所擁有的)。

PS：本文章主要重點為，分辨出什麼是現實什麼是雜訊。關注自己並用心經營好自己人生就是最真實的~

則外部任何跟自己無關的事情，都是雜訊~這個部分越少關注，對自己越好。