歐美國家現在有許多員工抗拒「完全回辦公室工作」，爭取一星期有兩天在家工作，所以「有貓陪工作」一直是熱門議題。
台灣雖然沒有這樣的氣氛，但開工作室、經營網拍的人，也還是常在家工作。最近有些研究就發現，在家工作有貓陪，心情真的會比較好。
最近英國的研究就發現，有一半的貓飼主，會讓寵愛的貓進入主人的在家工作區域。開會時，貓貓常會陪伴，所以這些陪主人工作的貓，有82%的名字，主人的線上會議同事叫得出來。
然後，這些飼主，有96%認為，貓貓的陪伴，對他們的心理健康有很大幫助。而研究者認為，主人在家工作，對貓貓的心理健康也有幫助。因為研究發現，當人類陪伴寵物的時間太少時，貓貓就容易出現情緒不穩定的脫序行為。
所以啦，如果能爭取到一些在家工作時間，可以讓貓貓陪著你工作，那對人對貓好像都很有好處。不過，在台灣，能跟老闆這樣談條件的員工，可能就不太多了。
貓貓陪工作時，最怕貓貓一直討著要玩。所以專家建議，一定要給貓貓培養出跟主人玩樂的紀律：那就是，玩樂只能由主人發動，貓貓發動的主人不理。所以，你可以在需要休息時，排定時間逗貓玩，讓自己放鬆。但貓貓要找你可是你在忙時，就要忍心拒絕牠。
有時「養兩隻貓」是避免貓貓太孤單的方法之一。當你實在沒空陪貓玩時，可以把牠們放到另一個空間，先讓牠們自己去玩耍。
買一些貓玩具，包括一些電子儀器，轉移貓的注意力，也可以讓牠們不要一直來吵你。
要注意貓本來就會好奇地去弄翻一些東西，如果是心智還不成熟的幼貓，更是調皮搗蛋。所以，一定要注意別讓貓有機會破壞你的重要資料、文件，也別讓牠們弄翻你的咖啡。
最近有另一個研究發現，有一些我們可以輕易教會狗狗的事情，貓貓老是學不會。所以啦，貓就是貓，你陪伴牠，牠陪伴你，但我們也要瞭解貓的習性跟能耐，別讓牠們妨礙到你的在家工作。
