迷思◇吃得不營養，奶就沒營養？
不管在媽媽論壇、或是路上的婆婆媽媽，都有人說著：“連醫生都說，妳吃得不營養，妳的母乳也不會有營養啦！” 甚至還有醫生說，母乳像水一樣沒營養價值！
真的是這樣嗎？
傻了！我還想反問，難道人吃得比牛還要差嗎？牛吃草，人吃雜食，營養來自四面八方怎麼會有人奶沒有更營養的錯覺呢？ 還有研究發現，歐美地區富裕家庭、飲食均衡媽媽的母乳，和非洲地區營養嚴重不良的媽媽母乳相互比較，除脂肪含量區別外，其它營養成分差距不大。
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Ms Leona 茹此生活
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一個窩居在台灣北部的地方女子身兼母職，將腦中的萬縷千絲層層抽出，便是一篇又一篇的千言萬語。
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2023/09/24
最兩週在Ms. Leona 茹為人母發布了兩篇討論“少奶奶體質”。
第一篇單純就身體機能討論泌乳不足的可能原因。
第二篇則是討論操作不當導致的泌乳不足。
真的有人是天生沒母奶？少奶體質是什麼？
第一篇以書籍“新手媽媽哺乳親餵的24堂課（ Dr. Jack Newman’s Guide to
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