有喝過愛地球的健樂蔬果粉請看過來我要分享一篇我剛整理好的資料~健樂營養素使用說明
健樂營養素使用說明
使用說明：
食用方法：食用有機健樂營養素，應以冷開水或温開水300cc泡一匙的“健樂”，另搭配半匙“健蘋”，以搖搖杯搖勻後立即飲下（也可加入果汁、豆漿、蜂蜜等..），飲後應再喝一杯同量開水，最好多補充水分。
建議：
1、维持健康者：一日兩次，每次1~2匙。
2、特殊體質者：：一日三次以上，其他時段增加飲用亦可。食用量可依體質不同調整為一匙~三匙。
3、代餐：可依三餐飲用或餓時隨時飲用均無妨，减肥者可全數代餐，可迅速减肥而不失營養。
食用後的效應：
食用第一週的效果
1、排便量大、次數多、將大腸的宿便全部排空。
2、胃部略覺翻腾不適，放屁連連。排毒與整腸反應。
3、酸性體質或身体有舊疾的人，身体較弱的部位會產生酸痛現象。
4、飲後糞便浮出馬桶水面，呈金黄色。（毒素清除後的無毒反應证明）
食用第二~六週的反應
1、减少大腸内的水分與减少糞便長時間混合所產生的大量毒素。
2、避免毒素再被人體吸收以减輕肝臟等器官的負荷。
3、身體各組織器官及血液中的毒素開始减少，含氧量增多，人開始精神清爽。
4、因體内毒素大幅度减少，人不但精神好，臉上皮膚也光澤及细腻。
5、調整内分泌系统，改善失調情况，避免色素的沉澱，减少黑斑的形成。
6、使高血壓、肝病等各項慢性病的症候好轉、改善及减輕。
食用第七週以上的反應
1、體内毒素完全被清除。
2、大部分的疾病因毒素的排除及身體體質的改變，在不知不覺中不藥而愈。
3、對於改善、抵抗及預防各種文明病、慢性病、顯現卓越效應，進而自然健康；延年益壽，留住青春。
食用過程中的反應及處理方法：
好轉反應
原因
處理方法
噁心、嘔吐
口感不適，心理排斥的反胃現象，胃和肝不好者較有此現象。
1、建議將產品改為飯後食用。
2、可與喜爱的飲料、豆奶、果汁、蜂蜜配合飲下，習慣後即改善。
皮膚癢或出疹
排毒現象，通常發生於肝功能較差的人。
輕者照飲用，重者可酌量减少使用量或飲用次數，漸缓整健速度。
身體感覺酸痛
排毒的療法發揮時，酸性體質者，身體較弱的部分會產生酸痛的現象。
自然反應，疼痛現象會日漸輕缓。
更年期女性月經再生
子宫排毒淨化導引内分泌正常，返老還童，使月經再生，幫助避免患子宫頸癌。
好現象，繼續照原建議飲用。
月經期間排血量大增
排毒作用，一段時間即正常化。
繼續照原建議飲用。
暈眩現象
排毒作用，常發生於血糖較低、减重或斷食者。
可酌情補充有機果汁，一段時間即恢復。
異常便秘現象
食用72小時後，仍不能排便，表示體内另有原因。
1、必须前往醫院作身體檢查。
2、但因便秘而常用灌腸通便者，飲用後，便秘改善常在72小時以上。
疾病存在呈現現象
排毒過程中，短期常呈現原有疾病部位疼痛現象，好轉後消失，身體開始自療。
不要中斷，繼續飲用。
排除大量黑色糞便，
次數很多，味很臭
維健寶頭三天的功能即在排除腸道累積經年的毒素。
好現象，繼續照原建議飲用。
糞便浮出馬桶水面，呈金黄色
毒素清除後，體内無毒的反應，證明腸胃及身體開始好轉。
好現象，繼續照原建議飲用。
胃部略覺翻腾不適，放屁連連
排毒與整腸之反應。
好現象，繼續照原建議飲用。
糞便便帶有血絲
1、若因體内原有内傷、肝硬化或痔瘡則為正常好反應。
2、若無疾病而有此突然情况。
1、好現象，繼續照原建議飲用。
2、需看醫生。
夜晚興奮，不能入睡
排毒及自然療法初期發揮時之短期現象，因體内新陳代謝加快，熱能產生增多，心血循環順暢所致。
睡前暫停食
以上是健樂蔬果粉的使用方法， 希望可以提供各位使用者作參考。
