11/5(日),起床54.6kg,睡前55.5kg,總熱量2,245cal

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划船機真是可以動全身CP值很高的東西,一早起來大腿痛屁屁痛腹肌痛手臂痛背痛,DOMS超明顯,立馬決定以後新家要放一台😂😂😂。

早餐—245cal

茶葉蛋*2+伯爵醇奶茶。

督促小孩吃完早餐出發去桃園,跟老公去工廠開機操水順便吃飯巡新家。

午餐—795cal

中午去華泰吃Fridasys,難得想吃義大利麵。

鮮蝦白醬義大利麵、8oz沙朗牛排。

鮮蝦白醬義大利麵、8oz沙朗牛排。

義大利麵跟小孩分,只吃不到200g,加上牛排薯條熱量也夠嗆了。

點心—730cal

星期五巨無霸。

星期五巨無霸。

這賣相是怎麼回事?跟菜單照片也差太多!不講名字還以為是萬聖節限定🤣🤣🤣。

Fridays的甜點對我來說就是吃粗飽,不難吃但絕對稱不上精緻,非常美式的風格。

吃飽喝足巡水田去。

落架了。

落架了。

室內也整理得差不多,越來越有房子的樣子了。

vocus|新世代的創作平台

未來要當健身房的房間在四樓,天氣好的時候看出去很舒壓。

田地一片綠油油。

田地一片綠油油。

簡而言之就是個悠閒的鄉下,搬來以後禮拜一會超厭世吧XD。

從寫文章以來一直抱怨工作,其實只抱怨不行動真不是我的個性,跟老公討論轉職N次,每次都講到吵架,他天性安逸,就是覺得我目前的工作薪水好不加班好請假百利無一害。個人認為以我目前扣除高鐵費的薪資,要找到差不多待遇的工作其實不難,但不可否認終究有風險,現實上就是有小孩要顧有房貸要繳,也很難反駁他,就看能撐多久吧。

巡完工地啟程回家,開到一半老公驚呼工廠機器忘了關機,只好原路折返,今天跟桃園很有緣。

從工廠離開後去大江吃飯,午餐那頓飽到傍晚不太想去,但小孩想要內用只好捨體重陪君子。原本想吃涓豆腐,候位太久放棄,最後改吃時時香。

晚餐—475cal

左上甘蔗蝦、左下湘式炒飯、右上上湯獅子頭、右下東方乳酪空心菜。

左上甘蔗蝦、左下湘式炒飯、右上上湯獅子頭、右下東方乳酪空心菜。

獅子頭很大一顆,有加荸薺很優秀XD。

獅子頭很大一顆,有加荸薺很優秀XD。

菜色都不錯,今天碳水過多炒飯忍住沒吃,據說也滿好吃的。

運動—

無。

結論—

熱量爆炸的一天,只好安慰自己多餘的熱量會昇華成肌肉😂😂😂。

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中年婦女的沙龍
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