冥想啊冥想

更新 發佈閱讀 1 分鐘

#本篇內容無法用科學證實_非喜勿入

上完瑜珈課,在最後大休息的時候老師叫我們憑直覺選一個脈輪油,我不假思索的就選了粉紅色,但我平常沒有特別愛粉紅色啊,難道今天少女心大噴發?

後來老師說,粉紅色是心輪的加強版! (象徵著愛的顏色)

//

這讓我想起以前冥想時的一個有趣經驗。

#大部份的冥想時間都非常無聊不有趣

#只是能把心靜下來

#我覺得能把心靜下來非常重要

那時比較勤勞,每天早上小孩去上學之後,我就利用零碎時間坐在客廳冥想,突然有二道光進來,一道黃色、一道粉紅色。黃光很熱情直接從頂輪進入身體,粉光觀察了一會兒,小心翼翼的從腳底進入。

進入之後的感受也不一樣,黃光很快速的跑過全身,粉光是很溫柔的慢慢推進,最後在太陽輪交會。(太陽輪的代表色是黃光)

那次的經驗很有趣,印象很深刻。但我已經大半年沒有好好坐下來冥想,因為自覺內心很平靜,沒有需要 (笑),最主要的原因是,我把小孩子上課後的時間改成運動,必需要有健康的身體才能好好的體驗生活嘛!

//

所以在大半年沒有冥想的前提下,今天的課後大休息算是最接近冥想的狀態:心無雜念、腦袋放空、好好休息。

然後,這時浮現一張臉,就是佛祖祂老人家.....

我看到的時候就想:「到底有什麼事要交辦?祢要不要直接明白的說?我真的沒那個慧根去領悟啊~~」

畢竟我們是「人」,不管來地球有什麼任務要執行,我要先過好「人」的生活,不然就不切實際了嘛,對不?

有關我與佛祖的故事,如果有機會想說的時候再另篇專文補充,我只希望任務(真的有的話),可以不要太難嗎?

留言
avatar-img
陳小玉的沙龍
21會員
81內容數
閱讀,是體會另一種生活方式最效率的方法,可以認識不同的觀點、擴大自己眼界,甚至花少少的錢(或不花錢)就能一覽作者的心血結晶。開始想認真紀錄自己究竟讀過哪些,並與大家交流!
你可能也想看
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
如果前面看不太懂的朋友就跳到後面虛線部分: #如果看不懂我沒辦法解釋⋯ 昨天和今天沒有在公開場合出現(聽到)的對話: (包星星參加XX聽證會) 請問包星星: 你沒有表示甚麼時候要降, 那請告訴我們有甚麼原則和數據你在觀察的? 包星星: 就是~通膨和就業數據 那告訴我們大概這些數據多少
Thumbnail
如果前面看不太懂的朋友就跳到後面虛線部分: #如果看不懂我沒辦法解釋⋯ 昨天和今天沒有在公開場合出現(聽到)的對話: (包星星參加XX聽證會) 請問包星星: 你沒有表示甚麼時候要降, 那請告訴我們有甚麼原則和數據你在觀察的? 包星星: 就是~通膨和就業數據 那告訴我們大概這些數據多少
Thumbnail
冥想是很簡單的對內談話,也是很簡單的自我整理
Thumbnail
冥想是很簡單的對內談話,也是很簡單的自我整理
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News