Aha! 健康永遠是最豐盛的投資!今年的目標日行萬步!那怎麼辦到? 平常說到底還是懶?思索怎麼輕輕鬆鬆完成目標:只好提醒自己公車不到站,提前一站下車,早晚刷牙時就扭扭身子加深蹲,晚上看動漫時,提醒自己站在瑜珈墊上超慢跑雖然目前還真沒能天天達標,不過八九不離十!也算是賣出了一小步, 為了不輕易放棄不必一下求完美! 也給自己買了能計步的手錶!希望可以達成目標!Fighting!
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生活中的點滴都是不斷的變化,時好時壞,或許現在不是很好,但有裂縫的地方才能有光透進來,不順遂總會慢慢過去,相信未來肯會越來越好的!😊
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2024/08/08
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2024/08/08
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2024/08/02
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2024/08/02
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2024/05/29
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2024/05/29
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前言
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