前陣子接送兩個孩子上下課的時候，弟弟時常擺一張臭臉，抱怨眼睛酸澀不舒服，姊姊也一臉苦瓜地跟我說黑板的字越看越不清楚了…在家也時常看到他們都會慣性瞇眼看電視。除了照顧他們的生活起居，我一天到晚都在想辦法解決他們的視力問題．所有的葉黃素營養品我也買過一輪了，看著他們每學期初的視力檢查都未見改善，我覺得自己簡直要瘋了！
一、3C真的對視力不好嗎？
每次聽到有人建議：讓孩子遠離3C產品，才能保持好的視力…我就忍不住大翻白眼！我想問，這些建議是不是想得太美好了？使用ipad查資料、瀏覽學習網站也是學校的作業之一，難道你們都不知道嗎？孩子們使用3C的年齡已大幅提前了，有些學校甚至還減少紙張的使用，直接用3C工具來取代課本，這不就是現實嗎？難道還能避免不使用3C嗎？
還有…你們真的以為遠離3C就能保證孩子的視力不受影響嗎？我來點醒你們，在我們還小的時候，只有電視可看的年代，身邊有近視的同學也絕不是少數！這是無可否認的事實啊…
現在的孩子，已經進入數位學習時代，爸媽們已經無法像過去那樣限制孩子3C的使用行為。我認為，我們應該要和孩子溝通如何安排3C的使用時間才對！除此之外，家長們還能做的，就是讓孩子們吃得營養且均衡一點，幫他們把關平常的食物來源，這才是保護他們身心發展正確的做法。
二、葉黃素的吸收率真的很重要
市面上葉黃素營養品的種類簡直多到爆炸，相關產品千千百百種。游離型的、酯化型的、複合式配方的，還有做成膠囊的、做成粉包的，搞得我每次一走進藥局都像走進了迷宮，完全搞不清楚哪一款最適合孩子！每個月還要上繳老公薪水的一部分去購買葉黃素，真的是看不見盡頭了…
更誇張的是，我無意間在國外報導中得知，葉黃素開始量產竟然是為了迎合3C的潮流！這難道不是在捉弄我們嗎？葉黃素本來就存在於食物中，以前的食物都還算單純，也不會有一些添加物，現在去外面買份便當菜量又少，能吃到的葉黃素又有多少？
或許你會說，吃葉黃素膠囊就可以補充眼睛的營養素…但問題來了，這些膠囊真的和天然的葉黃素一樣嗎？同樣的葉黃素含量，吸收程度可是天差地遠呢！再高劑量的葉黃素膠囊也比不上天然葉黃素的吸收率，所以拜託…不要再加工葉黃素了！
你知道吃葉黃素最重要的是什麼嗎？答案就是''吸收率''！但市面上的這些葉黃素營養品，吸收水準差強人意…我一次又一次地給孩子購買不同的葉黃素營養品，但結果呢？吸收效果還不如綠葉蔬菜！這CP值還真是低的嚇人，真是浪費我的時間和金錢！
如果你問我，吃這些葉黃素營養品有什麼用？我會毫不猶豫地告訴你，還不如去買一袋紅蘿蔔來吃！雖然紅蘿蔔沒什麼了不起的用處，但至少比這些葉黃素營養品好多了！吸收率還不如蔬菜？簡直是在跟我開玩笑吧…
三、天然葉黃素這樣吃最有用
你知道嗎？為了發揮葉黃素的最佳效果，專家們早就表示「天然來源葉黃素」的吸收率最為優秀！換句話說，天然無加工的葉黃素是最符合人體吸收機制的，像是「葉黃素雞蛋」就是一個非常推薦的選擇。
而且而且…葉黃素雞蛋又是吃金盞花葉黃素的雞所生下的，是一個相當可靠又天然的葉黃素來源，雞隻吃下金盞花葉黃素後，再將營養素自然轉嫁到雞蛋，這是再自然不過的食物了…
總而言之，我對於這些葉黃素雞蛋的品質都無話可說，每一家都讓我相當驚艷！這些雞隻被餵食金盞花葉黃素，賦予了它們高營養價值，也能確保葉黃素能最大程度地被身體吸收利用。而且！別忘了它們的來源，完全來自大自然，天然到令人不敢置信！這個重點必須要再強調一次。
如果你根本不在乎葉黃素是來源何處，那也沒關係…你也可以隨便去買葉黃素膠囊，反正它的效果見仁見智…吃了就是吃了，管它吸不吸收呢？但事實上，每天只要吃一顆葉黃素雞蛋，就能滿足孩子葉黃素需求，還能確保葉黃素能有效吸收，有這個更好的選擇幹嘛不選呢？
最後，我再跟你分享一個小秘密！我推薦的其中一家甚至提供免運費的服務！這簡直是懶人福音啊！想想看，你只需坐在家裡，輕鬆點擊按鈕，就能收到高品質的葉黃素，而且還不用擔心運費的問題！這真的是太方便了！
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評價：是仁濟中藥的配合賣場，近期新開的網路藥局，價格跟官網一樣，但他們目前有免運活動，所以我覺得比較划算。
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評價：購買更優惠還一樣免運費，雖然是比較麻煩一點點要加入LINE
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評價：價格太驚人我完全沒有考慮，也許他們價格也受到momo抽成的問題吧..
