過得很平淡的生活不代表就是很痛苦不堪，人生是黑白的。而是要看自己追求的目的是什麼，像減重的目的是為了健康；一年只玩一到兩塊片是為了利用零碎時間去享受遊戲。並不是說，吃很少食物或是玩很少遊戲就是不好的，那是表面上看起來，只要確認有在往設定的目標在前進就好。難道說一定要餐餐吃很多，一次玩很多遊戲才叫做幸福嗎？
在月光朝著一天一餐的目標邁進時，發現可以跳脫選擇原本的兩餐要吃什麼的困擾。換言之，只要準備好一餐正餐的內容就行了，其他的就只是點心。這樣去想，其實這樣做的好處有兩點，第一點是有時間空出來去做自己想做的事，因為不用去排隊也不用路程時間。第二點則是可以節省財務支出，不必為了兩餐花費太多費用，就是準備好點心就可以帶過。固然點心本身不一定比便當便宜，也有可能超過，但至少可以省下一些錢來支配。這就跟多走路可以省下交通費的意思是一樣的。不要誤會月光的意思，認為用吃很少和多走路的方式省錢是很好的省錢法。
只能說這樣的省錢法剛好有助於健康，要省錢有很多種方式，也不一定要這麼辛苦才能省錢。月光想要強調的是，在注重健康的同時，剛好也省下錢，這帶給月光的啟發是，減少慾望就能擁有更多可以支配的金錢。如果在收入不變的前提下，節省飲食開銷，就可以讓錢變多，可以拿去投資，以造成複利的效果。換言之，不用去想要吃什麼，自然也不用花錢，那麼錢就可以省下來了。控制物慾這件事，不僅是可以用在飲食與交通費上面，在其他的地方也可以派上用場。例如減少旅行次數，雖然好像犧牲了增廣見聞的機會，但勉強自己拿出這些錢，到底給自己帶來什麼好處呢？這是可以思考的點。固然，可以利用吸引力法則，向宇宙下訂單，以達成自己出國旅遊的目標，或許也不會衝擊到自己的財務狀況。但如果延長出國的時間間隔，也是一個可行的做法，因為疫情時期都撐這麼久了，何必再回到疫情前的做法呢？因此，從減重少食，可以領略到，在自己可控的開銷之中，有些是不必要的。就像不是在唯一一餐的進食時間就沒必要去進食。
減去這些物慾，就可以讓自己的財務狀況變得更好。當然，這一切都可以藉由自身的實驗而達到一個新的平衡。並不是代表不能有任何物慾，也不代表不能買一些當下很流行很熱門的物品。過得很平淡的生活不代表就是很痛苦不堪，人生是黑白的。而是要看自己追求的目的是什麼，像減重的目的是為了健康；一年只玩一到兩塊片是為了利用零碎時間去享受遊戲。並不是說，吃很少食物或是玩很少遊戲就是不好的，那是表面上看起來，只要確認有在往設定的目標在前進就好。難道說一定要餐餐吃很多，一次玩很多遊戲才叫做幸福嗎？
因此，把原本用在飲食和購物的費用解放部分出來，就可以做更好的利用。即使每月多個一千元閒錢可以用來投資，也該滿懷感恩。不用去羨慕別人本多終勝，或是每月有萬元以上的金額可以用來投資，那是別人的優勢，而自己也有著自己的優勢才對。不用過度去在意自己的閒錢沒有別人的多，而是要好好把握每一分可以用的閒錢，投資在自己再三確認的投資標的上。減重是持續累積的過程，終能達到標準體重的目標，剛開始時，月光也沒想到會有如此的成績，還以為這輩子大概就是八十多公斤的體重吧！
