1️⃣低頻使用物品
2️⃣高頻使用物品3️⃣最小動作數
1️⃣低頻使用物品：季節性的、節慶或特定場合性的、很少使用的、一年打開1～2次的物品。例如：冬季的棉被、聖誕節裝飾物品、只有去滑雪場才會穿的滑雪裝備、只有去露營才會使用的露營相關物品。
2️⃣高頻使用物品：每天會沖泡的咖啡、每天都會吃的保健品或藥、每天都會替換的內衣褲/襪子、最常穿的那雙鞋等等。
3️⃣最小動作數：指拿取或使用一個物品時需要做的最少的動作。舉例來說：保健品。
比起把每天要服用的保健品放在開放式檯面直接拿取，如果我們把保健品收在抽屜或櫃子裡，就會多了「開、關」抽屜的動作。
在日常生活中，每多增加一個動作，都會降低對該物品的使用意願。進而影響到好習慣的建立。因為人性就是懶惰和不喜歡麻煩的事物。只要把物品收納、居家擺設稍作調整為更直覺、合理的方式，就能輕鬆培養好習慣。
《斷捨離》山下英子
