常駐主題
除夕夜之前，就要斷捨離！
難得的年假，最適合安排大掃除了。你有整理與收納的秘技、或打掃的秘訣嗎？在清掃時，你曾在囤積的舊物中撈出代表過去某段回憶的物品，並想著到底該捨、還是該留嗎？或許在提筆書寫的過程中，你才能真正將之放下，抑或永存。
目前共 2084 篇
含有「斷捨離」共 2084 篇內容
方格精選
——極簡生活必需品清單，越活越快樂
以前的我，超不極簡 衣服很多 鞋子很多 東西也多到沒地方放
每天還是在煩：
今天要穿什麼？
這個要不要買？
擁有的比現在多好幾倍
但那時候的我，反而不快樂
-
後來，成為極簡主義者才知道： 擁有得多，不代表過得更好
真正需要的
其實，沒有我
節目內容
衣服好好的、也會穿、穿起來也舒服，空間也夠放，也沒有影響到自己的生活，那為何要考慮斷捨離？
你會覺得他人的衣物太多嗎？
為什麼會覺得他人的衣物太多呢？
其實你內心渴望更好版本的生活？
把狀態好的衣物捨棄，會感到「可惜」的原因是什麼？
信念1：環保更重要？
信念2：感情更重要？
信念3：錢很
有很多媽媽曾跟我說過她們的煩惱，覺得家裡的物品太多。
有太多玩具、爸媽時常收玩具收到一把火；
買太多衣服，或者恩典牌多到穿不下，包包、帽子、可愛的小配件太多，當初覺得可愛忍不住買了，但不會搭配，或者買來後孩子根本不給戴，不知道該怎麼辦？
或提早超前部屬孩子鞋子，先買了大１－２號的尺寸放著，結果放到
農曆新年剛過，年節大掃除相信讓大家清出了不少雜物垃圾！近年來，日本「斷捨離」主義盛行，幾乎成了一門顯學，越來越受到人們的推崇。然而，在我們邁向簡約生活之前，是否真的認識斷捨離，還是在盲目的追尋下，不知不覺掉入了以丟棄之名，行消費之實的欲望陷阱呢？
丟東西是一種技術，也是一種藝術!
這幾年開始流行斷捨離、極簡生活的主題，身為一個從小連誠品紙袋都要蒐集的人，我也因此找了不少相關的書來看，從整理收納到生活風格設計，例如向巴黎夫人學品味、怦然心動的人生整理魔法、我的簡單豐富的生活提案、我決定簡單生活等等，這些書帶給我什麼影響呢~
——極簡生活必需品清單，越活越快樂
以前的我，超不極簡 衣服很多 鞋子很多 東西也多到沒地方放
每天還是在煩：
今天要穿什麼？
這個要不要買？
擁有的比現在多好幾倍
但那時候的我，反而不快樂
-
後來，成為極簡主義者才知道： 擁有得多，不代表過得更好
真正需要的
其實，沒有我
節目內容
衣服好好的、也會穿、穿起來也舒服，空間也夠放，也沒有影響到自己的生活，那為何要考慮斷捨離？
你會覺得他人的衣物太多嗎？
為什麼會覺得他人的衣物太多呢？
其實你內心渴望更好版本的生活？
把狀態好的衣物捨棄，會感到「可惜」的原因是什麼？
信念1：環保更重要？
信念2：感情更重要？
信念3：錢很
有很多媽媽曾跟我說過她們的煩惱，覺得家裡的物品太多。
有太多玩具、爸媽時常收玩具收到一把火；
買太多衣服，或者恩典牌多到穿不下，包包、帽子、可愛的小配件太多，當初覺得可愛忍不住買了，但不會搭配，或者買來後孩子根本不給戴，不知道該怎麼辦？
或提早超前部屬孩子鞋子，先買了大１－２號的尺寸放著，結果放到
農曆新年剛過，年節大掃除相信讓大家清出了不少雜物垃圾！近年來，日本「斷捨離」主義盛行，幾乎成了一門顯學，越來越受到人們的推崇。然而，在我們邁向簡約生活之前，是否真的認識斷捨離，還是在盲目的追尋下，不知不覺掉入了以丟棄之名，行消費之實的欲望陷阱呢？
丟東西是一種技術，也是一種藝術!
這幾年開始流行斷捨離、極簡生活的主題，身為一個從小連誠品紙袋都要蒐集的人，我也因此找了不少相關的書來看，從整理收納到生活風格設計，例如向巴黎夫人學品味、怦然心動的人生整理魔法、我的簡單豐富的生活提案、我決定簡單生活等等，這些書帶給我什麼影響呢~
全部內容
全部類型
發佈日期由新至舊
【感受到"數位孤獨"時怎麼解？】為什麼好友破千，卻沒人能說真心話？崩潰哈咪深度解構「隨時連線」背後的熱鬧荒蕪。當點讚取代了深度連結，你的靈魂正陷入數據通膨的黑洞。這不是社交，而是一場關於主體性的集體蒸發。教你如何建立「帶有摩擦力的連結」，奪回對現實的感應權，從數位的迷霧中自救。
—— 最後一種人最多
如果你認為極簡生活只是
少買東西
減少物品
那其實蠻可惜的
因為極簡
可以徹底改變一個人
從有形的外在環境
到無形的內在價值觀
不僅能活得更快樂
還能得到真正想要的東西
說起來一切美好
但也不是每個人都能體會
這 3 種人，不適合極簡生
限時公開
事情是在晚上發生的。
我本來只是想把白天上架的東西整理一下。
訊息有點多。
比平常多一點。
我一個一個回。
回得很慢，但還算順。
直到我看到其中一個對話。
對方只傳了一句：
「妳這個有問題吧？」
我停住。
手指停在螢幕上。
沒有馬上點進去。
不知道為什麼，我心裡先有一點不太好
透過斷捨離，將家中雜物、舊衣物、以及回憶小物重新整理，不僅創造更多空間，更帶來心靈的療癒。從孩子物品的傳承，到塵封已久的雜物箱，這次更徹底地檢視並捨棄不必要的物品，同時也珍藏了那些充滿故事的寶物。
本文探討「極簡生活」的真正意涵，區別於單純的物品減量，強調透過釐清人生所欲珍視之事，來決定生活的樣貌。作者認為「減少」僅是製造空白，真正的方向來自於「選擇」。釐清自己為何而活，物品的去留將自然發生，實現由內而外的豐盛人生。
本文探討在親情關係中，揭露虛偽所面臨的困境，作者透過假口罩、假靈修導師等經歷，反思「被拆穿的丟臉感」為何會凌駕於「現實的安全性」。文章深入剖析「巨嬰心理」，指出其逃避責任、濫用「新手光環」的特質，並將「六親緣淺」視為一份清醒的禮物。最終，作者選擇放下對偽善的執著，擁抱真實，帶著這份清醒踏上內在的旅程
是否感覺越努力迎合世界，卻越不像自己？《穿著Prada的惡魔》中的Andy，透過「解卦九四」的智慧，學習斷捨離、真誠專注，並釋放能量，最終吸引真正欣賞她的夥伴。本文將帶你瞭解「解卦九四」的實用心法，並透過三個問題引導你開始行動。
