"從背後推著我們起飛的人，以及試圖把我們拖到地上的人，都是我們自己。最讓自己感到不安的人，還有用歪理詭辯合理化自己的行為，讓我們對新嘗試裹足不前的人，也正是自己。 現在的自己，是用力從背後推我們一把、拉著我們的手，鼓勵我們向前邁開步伐的盟友嗎？還是抓住我們的腳踝，不讓我們前進的敵人呢？"-Seolleda崔慜正
這段話說明了內在的自我對於我們的成長和進步所扮演的關鍵角色，它提醒我們，無論是成功還是失敗、支持還是阻礙，都是我們自己的行為和選擇的結果我們有時候會自己欺騙自己，用藉口和理由來合理化自己的行為，不走出舒適圈或是不嘗試新事物，導致我們可能會錯過新機會或阻礙自己的成長
我們應該時時自我反省，想想自己的行為和態度是有助於實現目標和夢想呢? 還是阻礙自己的敵人?
我們要對自己負責，認識到我們自己是自己成功或失敗的關鍵因素，要成為自己最好的支持者，鼓勵自己前進，而不是阻礙自己的障礙，更不可以將自己的失敗歸咎於別人身上
