「什麼都不知道就會活得很快樂」並不代表要拒絕知識，而是要學會選擇性地接觸訊息，讓自己活得更自在。繁瑣的資訊中抽離出來，尋找生活中的簡單快樂。
單純的快樂，並非完全的無知，而是希望找到一種平衡。不關心那些複雜的社會議題，能和朋友們快樂地遊戲就足以開心。這也反映了「活在當下」的重要，也就是健康的無知，我們可以嘗試對資訊斷捨離，接觸資訊設定自己每天接收資訊的時間，不要讓自己沉浸在無限的訊息中。將注意力集中在學會正念冥想，轉向當下的感受，如聲音、氣味、觸感等，這可以幫助我們從繁重的思考中解脫出來。減少不必要的負擔和壓力，讓我們的心情輕鬆。多花時間在心中的指令中，感受自然的美好，使我們心中的重擔，回歸純粹的快樂。在資訊爆炸的時代，每天都接觸到大量的資訊和知識，無論是新聞、社群媒體或是各種網路平台，這些資訊充斥著我們的生活。然而，知識是個雙面刃，無可否認的知識是人類文明的一部分，它讓我們可以發現世界的奧秘，推動科技的進步，增強我們的決策能力，但我們也會因此而感到焦慮不安。如果我們對周圍的事情少了解一些，或許能更輕鬆地生活，享受當下，感受身邊的美好。
