Day 3 在小浜海岸由海潮傳來的訊息是可以完整公開的。主要提到了在海岸發生的神奇機制、如何運用海岸的特性、以及小說明了一下海嘯。
小浜海岸是一個小巧可愛的海灣
括號內的部分是我的提問，其他部分是海潮訊息。
小浜海岸，海潮的訊息：
「
（你是誰？）
我是這塊海岸的海潮。我既是碎在岸上的邊緣，也是發出的陣陣海潮聲。
你聽這海潮聲此起彼落，它也是確實存在的，在這個世界上佔有一席之地。
（請問有什麼話想跟我說嗎？）
日光曬、用光線、像是針筒一般，不斷地注入養分給人們、大地。
日光是可以直接被吸收利用的。人體有一個很奧妙的光合作用機制，日光能為你充能，也能為你消滅，像雷射光一樣消滅你體內沒有再好好運作的一些微小的病灶。但它只適用於特定種類的病灶，一些細小聚集但並沒有糾結在一起的病灶。
它可以跟其他的療法一起使用，有一些療法比較用力、比較剛硬，它的力量比較像是鈍器，一個錘子，打石頭或打山壁，它會碎開。等到你的病灶碎開之後，它就有辦法讓日光、陽光這樣的機制去升華、消滅。就是碎掉以後，陽光才有辦法對它產生作用。
所以在海岸上這個碎掉的浪之中，你可以發現海一直使用岸把海水給打碎掉，然後日光是這樣子的照著。在這之中有一些神奇的化合作用，它創造了空氣中的游離子來給地球運用，所以這裡是一個油離子產生的地方。
為什麼人在岸邊會感受到這麼的清新跟與眾不同？因為這裡有許多未定義的粒子，它並不急著把你拉往哪一個思考方向，而是它不斷地提供未定義的力量出來，讓你成為此刻的主宰。你擁有最多的資源、你可以定義一切。這就是海灘為什麼如此的特別。
所以當你接觸海的時候，用這些游離子，它也有辦法去代謝掉你的很多情緒這類的東西。但情緒你有發現它是比較固著、比較大顆的。所以我們可以用一些方式，如靈氣、水晶。水晶有一些比較強力的方法，可以把附著的情緒打碎。或者是瑜伽，特定的瑜伽方式搭配特定的日出日落時刻。當你把情緒打碎之後，這些游離子會附著在情緒碎塊上。然後如果你有辦法照到日光，就算是陰天，日光也是一直存在的，它會幫助你代謝掉這些東西。而之後，只要多喝水、多休息，它們就會慢慢地被帶走，直到你又在生活中累積了更多的東西進來。
在海岸邊，多來海岸邊，是一個不錯的日常保養，但你要知道方法。如果你不知道方法的話，頂多只是來感受一下。在高濃度游離子的地方，你感受得到世界的無私，你感受得到它沒有要把你拉往特定的結構、拉往特定的理念。在都市裡面，許多地方是固著著特定的理念的。例如說認真工作、上進出人頭地、焦急焦慮的這些固著理念，在都市裡面很常出現。而在海岸上，由於海浪碎在岸上創造游離子的特性，你會覺得它是一張空白的畫布。
你會覺得它並沒有要把什麼樣的東西塞向你的頭、塞向你整個人、塞向你的心智，它沒有要拉扯你的方向。它只是在這裡，它只是在這裡提供給你。而如果你懂得運用的話，這邊會是一個資源的寶庫，在海岸上。
有一天你會學會如何運用它。你可能需要很多的實驗，你需要跑來跑去，往返海岸與都市之間才能真正掌握它的奧義。因為沒有比較，你就感受不出它的運作機制。（後方有海鳥的叫聲）這裡有很多的海鳥會幫助你傳遞訊息。
就算學不會也沒關係，我們知道海岸永遠都會在，法則也永遠都會在。
至於海嘯，你問到的，海嘯是大海殷切的想要貫穿更多的游離子，並且也想肩負打碎固著能量的責任。而海嘯打碎的，卻更多的是物質，是人類所不想看到的。海嘯是大海太殷切了，想要處理掉這個固著的能量。
但又說回來，就算海嘯不發生，固著能量也會以別的形式爆炸。能量層面的爆炸，它會引發許多不一樣的事情。地震或是大規模的火災都是有可能的。所以日常的保養、不要讓這些東西失衡，是非常重要的。如果你們懂其中的運作機制，就會知道海嘯是日常的積累，所以發的。如果你們有辦法把它具象化，你就會知道要在什麼時候做祈禱或是一些儀式。這裡指的不是宗教般的儀式，而是淨化大家的儀式。淨化人們、淨化建築物、淨化物質、淨化海岸邊的物質、山裡的物質，或者是城市裡的物質。把它們淨化之後，海嘯自然就不會來。但這樣的運作機制未明，甚至相信這個機制的人太少了，否則以人類聰明的腦袋，其實是有辦法理解及具象以及利用那個法則的。
還有其他的問題嗎？
（沒有了）
祝福你收集到越來越多的宇宙法則供你所用。海洋在這裡為你致上深深的敬意。沒有其他的訊息要給你了。
」
